中科爱心救助 http://m.39.net/news/a_6213625.html日常护理中需要注意什么？
·发现“三多一少”症状（即多尿、多饮、多食和体重减轻）时，医院就医，明确诊断。已确定为糖尿病时，要配合医生进行治疗，以免延误病情。老年人症状常不明显，应定期检查尿糖、血糖（半年或一年检查一次）。
·调整生活规律。糖尿病属慢性病，生活规律非常重要，在身体情况允许的情况下，按时起居，有利于糖代谢。每周按时测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。
·坚持适当的活动。适当规律的活动是治疗糖尿病的一种重要手段，可采取多种活动方式。老年肥胖病人早起床后可轻度活动。建议餐后运动宜在服用降糖药或胰岛素后1-2小时再开始运动，以免发生低血糖。
·保护皮肤。首先要注意个人卫生，一般情况下每周要洗澡，换衣裤1-2次。保持皮肤清洁，尤其是要保持外阴部清洁。每天清洗会阴部，防止发生泌尿系感染。
·要特别注意保护双脚。避免穿紧袜子和硬底鞋，以免发生足部溃疡进而发展成坏疸。
正确应对低血糖·当有出汗、心慌、面色苍白、发抖、饥饿、乏力、等头晕等症状时需警惕低血糖。
·立即食用15g含糖食品（以葡萄糖为佳），或喝一杯糖开水，也可进食适量的糖果、巧克力等，15分钟后复测血糖。若上述无缓解或症医院诊治。
·导致低血糖的常见原因有使用降糖药物剂量过大，用餐不规律、活动量过大、空腹饮酒等。
·规律用餐、规范运动量、按医嘱及病情及时调整降糖药物用量可避免低血糖的发生。
饮食问题糖尿病患者日常生活中尤为要重视的问题，合理地控制膳食，能有效的缓解和控制糖尿病给患者带来的不良症状。控制总热量，建立合理的饮食结构，将体重控制在理想范围，改善血糖、血脂，保持体力是糖尿病饮食治疗的原则。每日摄入的总热量应依据糖尿病患者的性别、年龄、体重和活动强度等因素计算，并且应定期修正。合理饮食注意点·主餐之外，按需摄入：主食包括大米、面粉及各种杂粮等，需根据实际情况在医生、营养师指导下按需摄入。
·全谷物、杂豆类宜占主食摄入量1/3：全谷物是指未经精细加工或处理的谷物，杂豆类是富含淀粉的豆类食物，包括红小豆、绿豆等除大豆以外的豆类
·定时、定量、定餐，进餐需注意定时、定量，细嚼慢咽，同时建议患者养成先吃蔬菜，最后吃主食的习惯。
·少量多餐、口味清淡，少吃烟熏、烘烤、腌制等加工肉类产品等。
