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合理的饮食方案能获得理想治疗效果,但我们也遇到一些糖尿病友的饮食疗法效果总难达到满意的程度。他们总是盯着饮食本身,在食物摄入量或品种上一再严格控制,而血糖就是降不下来或极不稳定。这时除应重新审定饮食方案外,还应注意生活中是否存在影响饮食治疗糖尿病效果的其他因素。
1、进食时间:
应严格按规定时间进餐和固定服药与进餐之间的时间间隔。如果进食及服药时间无规律,血糖波动较大,则明显影响治疗效果。
2、运动:
每日适量活动或体育锻炼,能更好地发挥饮食治疗效果。因为运动能增加热量消耗,使机体对胰岛素的敏感性增加。因此,病情控制满意后要坚持参加工作和学习,适当增加运动量。不运动或不规律的运动均可引起血糖波动大而导致治疗效果不佳。
3、精神紧张和情绪波动:
都能使血糖产生较大的波动,所以要尽量避免。病人要以积极乐观的态度对待病情,对饮食疗法疗法要有信心和毅力。
4、生活规律性:
不稳定的生活如经常出差、倒班、饮食无常等使饮食疗法难度加大,常难以收到较好的治疗效果。
5、应激:
应激是指机体内、外环境急剧变化的适应过程。高温、高热、外伤、手术、麻醉、急性感染、精神刺激、饥饿、严重营养不良等均可引起应激。机体处于应激状态时,升血糖作用特别明显,胰岛素的敏感性大大降低,此时即使不进食,血糖也会明显增高,物质代谢发生紊乱,极易诱发酮症酸中毒等严重并发症。
6、相关知识缺乏:
许多病人对糖尿病相关的医学及营养知识缺乏了解,误认为只有药物治治疗才是惟一治疗手段,而忽视了包括饮食在内的其他综合措施,结果影响治疗效果。有的甚至听信广告,为了追求根治而乱投医。
7、经济因素:
在一些贫困家庭,因长期的治病导致经济上的不堪重负放弃了药物治疗。
再好的饮食控制措施或方案,如果不排除上述因素的干扰,是不可能收到良好的治疗效果的,可见,糖尿病的饮食治疗也不是孤立的。
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