作者：医院内分泌科秦相义

编辑：医院内分泌科宋荷蕊

HI~大家好~

你知道糖尿病患者该如何吃么？

你听说过糖尿病饮食治疗么？

你知道科学饮食的方法有哪些么？

不知道，没关系，今天让我来告诉你！

饮食治疗重要之处

科学饮食是糖尿病治疗的基础

科学的享受美食

这样吃，才健康

主食

油

蛋白质

膳食纤维

水果

无糖食品

酒

血糖生成指数

“三部曲”计算总能量

能量级别

一起学习计算方法

老王每天所需的总能量

老王三大产能营养素的供给量

注：1克蛋白质产生能量约4千卡

1克脂肪产生能量约9千卡

1克碳水化合物产生能量约4千卡

老王碳水化合物的分配

注：克梗米含碳水化合物77.9克

克面粉含碳水化合物73.6克

老王副食蛋白质的量

注：克米含蛋白质7.4克

克面粉含蛋白质11.2克

参考食谱

合理分配

健康饮食1，2，3，4，5

手掌法则

烹饪方法

称量标准和工具

总结一下

控制病情，享受美食

掌握科学的饮食治疗方法

与糖尿病一起快乐的生活

我相信你能做到~

谢谢阅读~

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