我们每天都会吃各种各样的食物，身为糖友，若是不了解健康饮食的奥秘，又怎能在饮食控糖上做到游刃有余呢？每天吃的食物暗藏规律？食物包含以下营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质元素等，都是我们所需要的。其中碳水化合物、脂肪、蛋白质能提供能量，所以这三大营养素又称生热营养素。其中1克碳水化合物可[详细内容]
糖尿病是一个世界性的难题，目前中国成年人患糖尿病的发病率为百分之十一点六，超过美国，成为世界糖尿病大国，为啥会赶超美国呢？这就是不健康的饮食生活方式造成的。现简单介绍几种饮食治疗和预防糖尿病的方法，仅供参考。1.山药炖猪肚方猪肚，山药各适量。先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味，空腹食用，每日[详细内容]
糖尿病是一种终生性疾病，饮食营养治疗是糖尿病治疗的基础，是控制疾病、预防并发症至关重要的一种治疗方法。合理的饮食营养治疗可明显降低空腹血糖和餐后血糖。通过平衡膳食，提供符合糖尿病患者生理需要的能量和营养，配合药物治疗和体育锻炼，使血糖、血脂、血压维持在理想范围，纠正代谢紊乱，以达到和维持理想体重，并[详细内容]
课程内容来源于《糖尿病人的饮食管理一书》王英、聂文涛著。受教育部人文社会科学研究青年基金项目“儒医理论视角下的饮食管理究”（10YJCZH）基金资助，由天津医科大学人文学院王英教授及 中医糖尿病专家聂文涛共同著成。书中以儒医理论为视角，对常见谷物、蔬菜、坚果、浆果、肉食等进行了综合比较，对中国人常见[详细内容]
糖尿病是一种遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性、代谢性疾病，以血浆葡萄糖水平增高为特征，主要是因体内胰岛素分泌不足或作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理生活的一种疾病。一般知识糖尿病是世界 的人类疾病之一，已被视为全球严重的公共健康问题。据统计，我国的II型糖尿[详细内容]
糖尿病患者饮食谨记八不原则1不能“吃软怕硬”营养学家研究发现，吃较软的食物，血糖上升较快。如果将大米熬成粥，其中的淀粉已经部分转化为糊精，比淀粉更容易消化吸收，在人体内很快转化成葡萄糖，使血糖迅速升高。粥熬的时间越长，粥越黏稠，吃后血糖升高得越快。因此，糖尿病患者 不要“吃软怕硬”。要“吃硬不吃软”[详细内容]
随着社会的发展，人们体力活动日渐减少。生活节奏加快，又使得人们精神过度紧张。随着生活条件的好转，饮食中的蛋白质、脂肪食入量明显增加，现代社会病肥胖症明显增多。加之我国社会人口的老龄化，越来越多的人患有糖尿病。理解糖尿病的发病机理，控制与治疗糖尿病首先要知道血糖调节机理。血糖调节主要是激素调节，即胰岛[详细内容]
课程内容来源于《糖尿病人的饮食管理一书》王英、聂文涛著。受教育部人文社会科学研究青年基金项目“儒医理论视角下的饮食管理究”（10YJCZH）基金资助，由天津医科大学人文学院王英教授及 中医糖尿病专家聂文涛共同著成。书中以儒医理论为视角，对常见谷物、蔬菜、坚果、浆果、肉食等进行了综合比较，对中国人常见[详细内容]
秋高气爽~微友宝宝们看完减肥系列科普后都达到自己满意的体重了吗？接下来，营养科将为糖宝宝们奉上准备多时的糖尿病系列科普~（▼此处配楷模餐1张）糖尿病在治疗措施上有药物治疗、饮食治疗及运动疗法等。这些措施的目的：（1）纠正代谢紊乱，使血糖、血脂达到或接近正常值并消除症状。（2）防止或延缓血管或神经系统[详细内容]
所有糖尿病患者都需要饮食疗法，俗话说：“民以食为天”。阅读《本草纲目》，也会悟出“医食同源”的道理。糖尿病患者治疗的 步也应从饮食着手。糖尿病就是“吃出来”的病当医生告诉糖尿病患者要开始饮食疗法时，患者常常会禁不住私底下怀疑：“不打针，不吃药，饮食疗法算哪门子治疗啊？”但还真别低估了饮食疗法，事实上[详细内容]
我们很多人都有这样的体验，当你走进电影院、会议室等人多的场合时，常有一股难闻的气味扑鼻而来，尤其是炎热的夏季，气味更浓烈。专家介绍，人体发出的气味不但与集体健康密切相关，而且它还是很多疾病的重要报警信号。这些浓烈的“人味”，预示着不停的疾病！我们身体气味产生的原因！4.因疾病产生的异味：这是重要的疾[详细内容]
导读治疗糖尿病并发症重在“早”字，即早期诊断、早期治疗。人体是一个有机整体，当某一部分失调时总有许多提示信号，糖尿病并发症也不例外。识别如下几个信号，有利于你早期发现糖尿病并发症，早期治疗。眼部异常反复眼睑疖肿、眼睑炎、或眼外肌麻痹、复视、头痛、头晕等症状，均为糖尿病眼病的预警信号。出现近视物体不清[详细内容]
无论是糖尿病合并妊娠还是妊娠糖尿病，只要妊娠与糖尿病相遇后，一旦病情控制不好，对母婴双方的危害就会十分严重。作者医院糖尿病诊疗中心来源《中国社区医师》杂志近年来，随着生活水平的提高以及诊断标准的下调，妊娠糖尿病(GDM)患者日益增多。GDM属于高危妊娠，对母婴双方皆有危害。于孕妇可显著增加流产、死胎[详细内容]
人的身体具体新陈代谢功能，身体“废物”主要通过尿液、出汗等方式排出体外。可是有时候，我们会发现自己的尿液颜色不太对劲，那么，经常尿液发 是什么原因呢？小便发 可能会预示什么病？尿路感染,小便发 ,尿道炎正常尿液一般是浅 色的，但有时候我们发现自己的尿液颜色很深，而且味道很重，这是怎么回事呢？许多人会[详细内容]
祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。所以，当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适。生姜的不同用[详细内容]
多数糖尿病患者并非只是单纯的高血糖，高血压就是糖尿病常见的并发症之一。一项临床调查显示，在名糖尿病患者中约有一半合并有高血压，医学上常将两者称为“姐妹病”。糖尿病合并高血压的危害很大，两者有共同的发病基础，又互相影响，常常会加重各自并发症的发生与发展。一方面，糖尿病患者的糖代谢紊乱可加速肾动脉和全身[详细内容]
正常人每天的尿量是多少？肾脏是制造和排泄尿液的器官，每时每刻都在产生和外排尿液。健康的肾脏，会维持好尿液生产与排出的平衡，肾脏一旦有病，平衡被打破，无论是长时间的多尿还是少尿，都说明肾脏出问题了。正常人的尿量是多少呢？一个成人的尿量，一天是~毫升，平均毫升，相当于三瓶矿泉水的量。如果尿量超过了四瓶矿[详细内容]
见过宝宝尿尿的，见过宝宝尿这么多颜色吗？ 色，红色，白色，蓝色······爸爸妈妈们千万要注意了，颜色不正常的尿液可能是某些疾病的反应。正常的尿液大多数为淡 色液体。而长期尿 可能存在某些疾病，所以，宝宝的身体健康可参考尿液颜色情况而定。下面我们来看看不同颜色的尿液可能是什么原因造成的1深 色尿当宝[详细内容]
糖尿病营养治疗 金法则?控制每日所有摄入食物提供的总热量，以达到或维持理想体重或合理体重。?平衡膳食。?食物选择多样化，谷类是基础。?限制脂肪摄入量。?适量选择优质蛋白质。?减少食用或禁忌单糖及双糖的食物。?高膳食纤维饮食。?减少食盐摄入。?坚持少吃多餐、定时定量定餐。?多饮水，限制饮酒。◆ 金法则[详细内容]
有研究表明，25%的糖友发病后还不知道已经患病。美国《读者文摘》 刊载的文章中，美国糖尿病教育者协会发言人梅利莎_多宾斯说：“糖尿病的发生是逐步显现的。”专家提示，以下10个糖尿病征兆应引起注意。 1.多尿。糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降，导致血液中糖含量升高。身体为了保护自己，不得不通过尿[详细内容]
