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随着我们生活水平的提升，糖尿病的患病人数也呈逐年增加趋势。而目前糖尿病还无法彻底治愈，只能接受长期的治疗，并通过生活作息及饮食习惯等调控来控制自身的血糖。大家都很怕患上糖尿病。而想要预防糖尿病就要从了解糖尿病入手，才能知己知彼，百战不殆。下面呢，就为大家介绍几个关于糖尿病的小常识。

1.什么是血糖？

血糖就是指人体血液中的葡萄糖，其他各种糖类，如果糖、双糖、多糖都只有转化为葡萄糖进入血液以后才能称为葡萄糖。正常人体的血糖浓度一般处于稳定和平衡之中。一旦平衡被破坏，就会出现各种疾病，如血糖异常升高，就会出现糖尿病。

2.什么是高血糖？

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。

3.正常血糖值是多少？

血糖是血液中含有的葡萄糖，血糖值表示血液中的葡萄糖浓度。人的正常血糖在一定范围内波动，空腹血糖在3.4～6.2毫摩/升；饭后2小时血糖不超过7.8毫摩/升。

4.血糖值保持多少最佳？

由于糖尿病患者血糖波动大，在治疗过程中，一般不可能要求其血糖达到正常人的水平，因此只要达到空腹血糖3.4～6.3毫摩/升，餐后2小时血糖7.8毫摩/升，任何随机血糖10毫摩/升以下，同时又不发生低血糖，就可以认为血糖控制良好了。

由于个体差异，血糖控制目标也因人而异，由于老年人容易发生低血糖，指定的血糖标准可略高一点，糖尿病孕妇为了胎儿的健康发育，血糖要严格控制在正常范围内。

5.高血糖的常见症状是什么？

（1）尿多，皮肤干燥。一天排尿次数可达20多次，尿量可达2～3升甚至10升之多。尿的泡沫多，尿渍发白、发黏。

（2）极度口渴。尿多之后使体内的水分减少，即可引起大脑口渴中枢的兴奋而想喝水，会产生极度口渴的生理现象。

（3）体重减轻，虚弱无力。这是由于血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所致。

（4）心跳加快，呼吸缓慢而深沉。

6.多喝水能使血糖降低吗？

机体处于高血糖状态时，需要增量尿量，把过高的糖分从尿中排出体外。如果糖尿病患者喝水少，会造成血液浓缩，使血液中过多的糖分及其它代谢废物无法及时排除，所以糖尿病患者更应及时补水。

7.什么会诱发糖尿病？

糖尿病的病因很复杂，主要是感染、超重、营养过剩、缺乏运动等。

8.糖尿病会遗传子女吗？

糖尿病属于多基因遗传病，多基因遗传病是基因和环境共同作用的结果。

父母患糖尿病，则子女患病危险性比普通人高。但也不是一定会得，日常生活中应多注意饮食、运动、控制体重以及保持良好的心情等，定期查体、测定血糖。

希望大家都能有一个健康的身体，远离糖尿病的困扰。