糖尿病患者饮食方案制订的第一步是学会计算每日所需的大体热量，这部分内容在上一篇文章中已有介绍，具体计算方法是通过身高体重计算出标准体重，并利用体重指数BMI判断出自己的体重属于正常范围，还是消瘦或超重肥胖，然后用标准体重公斤数乘以单位体重所需热量获得每日所需的饮食热量。具体内容这里不再多做赘述，还没有