中科白癜风微信账号 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/jiankangbaiwen/m/42627.html湖南人最爱的紫苏，加上清爽的黄瓜，十分钟，一道地道的湖南菜诞生了By小手冰凉7用料黄瓜一根紫苏适量菜籽油适量小米椒1个蒜1-2瓣盐适量生抽[详细内容]
减肥是女人一辈子的事业，吃了胖胖了减，乐此不疲，今天推荐一款减肥便当，上班族的福音，吃起来爽口又有营养，荤素搭配补充人体所需营养又低脂，低糖。By幸福小精灵静静用料黄瓜1根胡萝卜1/根紫甘蓝1/5个洋葱1/5个圣女果5个生菜片苦菊1/4颗沙拉酱勺鸡蛋个火腿肠1/根盐少许做法步骤1、蔬菜洗净沥干水分备[详细内容]
河南白癜风QQ交流群 http://www.guanxxg.com/e/wap/show.php?classid=34&id=1561233最近在减脂期，所以都是在吃些低卡的食物。好在坚持下来也差不多瘦了5斤哈哈～话说你们是不是也在减肥呢？有没有什么特别有效果的减肥方法分享啊～By旅途日食[详细内容]
中科白癜风医院微信 http://www.csjkc.com/m/好吃到停不下来，关键不会胖哟By美食每刻私厨用料黄瓜3条大蒜4颗生抽勺香醋3勺白砂糖1勺红色小米椒6-9个香菜杆适量葱白适量花椒适量芝麻适量做法步骤1、准备好食材、黄瓜削皮切段再切块3、放适量盐搅拌均匀，腌制十分钟左右4、腌[详细内容]
早餐喝粥少不了来点酱菜，超市买的成品酱菜又觉得不太健康；于是用（方太米博）烹饪机70℃，18分钟制作酱瓜，即腌即吃，方便美味又健康；配方中做的量有2斤黄瓜，一般吃2—3天就吃完了，也可减量做1斤量；喜欢辣味的可再加适量藤椒油、蒜蓉、小米辣～风味更佳～By厨娘Joyce章鱼用料黄瓜克生抽克米醋克冰糖克[详细内容]
有没有和我一样爱吃粉丝的朋友，在家动手就能做，比在外面买的放心多了By柠萌萌M用料黄瓜半根胡萝卜半根火腿肠1根粉丝1小把小米辣个香菜适量大蒜3瓣辣椒面1勺味极鲜酱油适量醋适量白糖适量盐适量香油几滴做法步骤1、把提前泡好的粉丝放到锅中煮一下、把黄瓜胡萝卜火腿肠切成丝放到盘中备用3、葱花，蒜末，小米辣，[详细内容]
中科白癜风医院微信 https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E4%BA%91%E6%B6%9B/21900249?fr=aladdin夏天了可以适当的吃掉果蔬沙拉，轻脂又饱腹By豆子很可爱用料黄瓜1根鸡胸肉1块千禧果1小个苦菊1小把六月鲜8克轻盐特级原[详细内容]
北京中科白癜风医院善行天下 http://www.pfzhiliao.com/夏天吃凉拌菜很冰爽哦～开胃下饭！By爱美食的美慧用料黄瓜1根腐竹克辣椒粉少许花生米30克麻油勺生抽1勺果醋或陈醋适量芝麻少许大蒜4瓣做法步骤1、准备食材、准备料汁麻油芝麻大蒜辣椒粉生抽果醋3、将料汁放入食材中，抓[详细内容]
今天和大家再分享一款简单快手却美味营养的创意沙拉——香煎鸡肉蜜瓜沙拉。我把它叫做沙拉界中的“瓜瓜乐”，因为它不仅有清爽的黄瓜，还有香甜的哈密瓜，更有低脂美味的香煎鸡肉，一道沙拉就可以满足一顿正餐的全部营养。By爱烹饪的FAN用料黄瓜1根哈密瓜00克樱桃番茄3个鸡胸脯肉克蚝油5克料酒15克研磨海盐5克[详细内容]
By董铠用料黄瓜1根胡萝卜半根蒜瓣5瓣大葱根香菜适量生抽勺鸡精半勺香醋1勺干辣椒适量白糖勺香油1勺植物油适量菜花1个做法步骤1、葱、香菜切段，黄瓜切细段或丝，尖椒、胡萝卜切丝菜花焯水（水烧开，放几滴植物油或香油，放入菜花，水再次烧开3分钟捞出，晾凉）后，掰成小块。拍点蒜，切蒜末，放在葱段上。、3到4[详细内容]
医治白癜风的知名专家 https://baike.baidu.com/item/刘云涛/219002495分钟学会!!香辣开胃的捞汁凉拌黄瓜腐竹比肉还好吃的开胃解腻爽口凉拌菜!做法简单零失败,香辣过瘾专治各种没食欲!喜欢的一起做起来吧By幸福佑手牵用料黄瓜1根大蒜两瓣小米辣个花生米10克香[详细内容]
什么是减脂凉面？什么是减脂凉面？如果你想知道什么是减脂凉面的话我现在就带你研究！！（带小帅对不起ｍ（．＿．）ｍ）ByEmily......用料黄瓜半根鸡胸肉根据个人喜好油醋汁一勺荞麦面（干）40克冰水一碗料酒看情况生姜适量鸡蛋1个油适量勤劳的双手一双做法步骤1、将水煮沸，下入荞麦面，等待两分钟、两分[详细内容]
凉拌食材中，黄瓜是最常见的。几分钟的功夫，一盘清新爽口的开胃小菜就做得了。Bylv帝君用料黄瓜根海米0粒大蒜4瓣香菜1根干辣椒4个盐适量糖适量酱油适量米醋适量绿帝初榨花生油少许做法步骤1、1.海米用凉水冲洗干净，然后用温水泡发至软。.瓜洗净后擦干，用擀面杖拍扁，然后手掰成小块。、3.香菜切碎；大蒜拍[详细内容]
免费多视频网站vip会员账号 http://liangssw.com/bozhu/11430.html天热了，胃口不好？来一道清爽家常凉拌菜，口感清脆爽口，操作简单，冷藏口感更好哦！By米拉的美食用料黄瓜根盐5克蒜瓣3瓣杭椒1根醋勺生抽1勺白糖1大勺白熟芝麻少许做法步骤1、黄瓜洗净切断、再[详细内容]
李从悠 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170616/5464419.html我最喜欢的吃一些自己做的凉拌菜，一口下去，满嘴的开胃滋味，顿时之间热倦的味蕾也被打开了。这种凉拌菜无论是搭配稀饭还是面条都是当之无愧的下饭菜主菜了。今天我分享的是一道家常凉拌菜，[详细内容]
北京中科白癜风医院医生 http://www.zkbdf120.com/每到夏天，我妈就会给我做这道菜，前几天想自己做做试试，结果发现豆果美食里没有这道菜，于是就请教了老妈，现在教给大家做这道菜黄瓜的清爽和鱼丸的鲜美碰撞在一起，非常适合夏天吃做法也很简单，新手小白也能学会ByMorpheu[详细内容]
刘军连医术怎么样 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/210826/9365422.html凉拌黄瓜清脆爽口，开胃消食，具有美容养颜，抗氧化，吃再多也不要担心长胖。By平安果hcda用料黄瓜条大蒜6瓣生抽3勺蚝油勺白糖1勺香醋勺白芝麻少许红辣椒1个盐少许做[详细内容]
炎炎的夏日已过去，凉爽的秋天已来临。想在秋风送爽的日子里寻找一份小清新，那就来一份超级快手的黄瓜厚蛋烧。蛋香浓厚，黄瓜味清新可口，入口超幸福。By清幽梅花用料黄瓜一小段鸡蛋两个盐两克橄榄油3克做法步骤1、黄瓜切薄片。、鸡蛋打入碗中，然后加入盐用筷子搅拌均匀过筛备用。o3、长方形不粘锅刷一层橄榄油，将[详细内容]
夏天到了不喜欢吃热的食物了，凉拌菜成了必备品，爽口黄瓜成了最爱，腌黄瓜跟婶婶学的，感觉比普通凉拌有味道点，比较适合口味重一点的By巧妙的羊排很案板上用料黄瓜根盐15克醋克大料粒花椒1小把辣椒适量姜1块大蒜半头做法步骤1、准备根大黄瓜，清洗干净，我这个用刷子刷了下，刷的有点狠、一根黄瓜切成4段，可根据[详细内容]
炎热的夏天，来一杯清热解暑，想喝就喝的气泡水吧，只需一台摩飞气泡榨汁机。By吴妈厨房用料黄瓜1小段纯净水适量气泡水自制雪梨半个摩飞气泡榨汁机1台摩飞气泡弹1枚做法步骤1、准备好食材。、把黄瓜洗净去皮，切成小粒，放入摩飞榨汁机杯中，加10毫升纯净水，把盖拧紧后双击底部按钮键，只需40秒黄瓜汁就完成了，[详细内容]
