（一）有氧运动：
1、跑步机2、椭圆机Crossover系3、椭圆机Vario系4、椭圆机Synchro系5、健身车背靠式6、健身车自立式
（二）力量训练：》》》A上肢《《《1、高拉力背肌训练器（1）2、高拉力背肌训练器（2）3、二头肌双向练习器4、蝴蝶式扩胸练习器5、自立牵引机6、坐式背肌练习器7、坐式腹肌练习器8、坐式肩膊后展练习器9、坐式肩部推举斗练习器10、坐式上斜推胸练习器11、坐式双向推胸练习器12、坐式高拉力练习器13、坐式划艇拉力练习器14、坐式转体练习器15、坐式背肌伸展练习器》》》下肢《《《1、内收肌练习器2、调节式蹬腿练习器3、外展肌练习器4、坐式大腿伸展练习器5、坐式后腿屈伸练习器6、坐式提膝练习器7、多功能髋部练习器8、坐式提膝收腹练习器
（三）训练椅、多功能训练器等：1、可调下斜腹肌练习椅2、背肌练习椅3、可调式哑铃练习椅4、奥林匹克组合架和调节式练习椅5、二头肌练习椅6、DualAdjustablePulley7、引体向上训练器8、背肌后展练习器9、ABCrunch
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