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家住北京市丰台区的孙先生最近遇到了烦心事。两三个月前开始，他只要吃稍微热一点的东西，就感觉嘴里烧灼难受，像咬到什么硬东西，磨的舌头生疼，休息一会症状能减轻，可没几天这种感觉又会出现。自己对着镜子查看，口腔黏膜还有些红肿。这让喜欢美食的孙先生非常痛苦，想吃又不能吃。无奈之下，医院，一系列检查下来，结果却发现，他的血糖明显高出正常水平。嘴里烧得慌，原来是被糖尿病缠上了。美国密歇根大学的研究人员指出，糖尿病和口腔疾病可以说互为因果。一方面，口腔中的部分细菌可产生毒素，使胰岛素功能受损，导致血糖升高；另一方面，糖尿病患者唾液分泌量减少，口腔清洁度较差，容易引起各种口腔问题。研究发现，血糖控制不好的人患口腔疾病的风险是普通人的17倍，牙齿脱落风险是普通人的3倍。严重的口腔炎症，还会增加控糖的难度。因此，除了“三多一少”的典型症状，反复出现口腔不适，如口腔烧灼感、口腔黏膜出现淤点、淤斑、水肿、反复牙疼等，也要考虑到糖尿病的可能，特别是在中老年人。日常生活中，无论是否患有糖尿病，口腔保健都很重要。首先，要自我检查口腔。经常观察口腔黏膜上是否有红斑、白纹、溃疡，牙龈是否红肿、出血等，有问题及时就医。其次，勤刷牙、常漱口。每天至少早晚各刷一次牙、每次刷牙至少3分钟。坚持每年洗一次牙(一定要到专业医疗机构洗牙)。对糖尿病患者来说，要在积极控制血糖的基础上，