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俗话说，现在不是健康的时候，而是医生的健康的时候也就是说，我们必须注意健康

特别是饮食健康，要避免吃以下4种食物，以免生病因为癌细胞很相似，所以能知道是否经常吃，早期的健康

患糖尿病的时候，为了稳定血糖值，不引起并发症，经常摄取4种0食品桃子李子等水果中含有花青素绿原酸槲皮素衍生物儿茶素等4种主要酚类化合物这些酚类的活性物质分别是脂肪细胞巨噬细胞和内皮细胞的治疗,不能实现良好的减肥和降血糖作用,糖尿病患者食用,具有良好的保健作用,同时对心血管疾病的减少也发挥了良好的作用

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