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“大家知道今天是什么日子吗？”一大早在咸西市场传来了李医生洪亮的声音，11月14日是“世界糖尿病日”，当天，咸西二站家庭医生团队在咸西市场开展了一场以“家庭与糖尿病”为主题的健康咨询活动。

活动中，家庭医生团队向前来参加活动的居民宣讲糖尿病知识：糖尿病是由于胰岛素分泌不足及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。是一种因遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合征，治疗上需要根据血糖的波动实时进行调整，生活中要对饮食、运动等进行长期的管理。长期血糖控制不佳的糖尿病患者，可伴发各种器官，尤其是眼、神经和心血管损害或器官功能不全或肾衰竭，导致残废或者早亡。因此，糖尿病患者家庭成员掌握一定的糖尿病防治知识和技能，从全家健康饮食、适量运动、血糖监测、糖尿病知识学习等多方面达成共识，相互帮助和督促，可有效减少糖尿病的发生，延缓和避免糖尿病并发症。

李医生提醒糖尿病人要注意“八多八少”：主食要多粗少细，副食要多素少荤，肉类要多鱼少肉，烹调要多蒸煮少油炸，口味要多醋少盐，饮料要多水少烟酒，饮食多餐少量，生活要多动少吃。建议有糖尿病家庭史的人群定期的测量血糖。

现场医务人员还为来参加活动的居民进行免费量血压、测血糖、派发防治糖尿病的宣传资料、有奖问答等活动。

通过此次活动，让居民了解到更多的糖尿病知识，让更多人知道家庭在发现、预防和控制糖尿病上的重要作用。家庭对于糖尿病患者而言有多么重要，他们能帮助患者过上更健康的生活，支持他们每天完成糖尿病管理任务，尽量减少这种疾病对生活的影响。家人就是他们最坚不可摧的后盾，遇到困难时，会以积极的正能量给他们提供情感上的支持。

图文素材：咸西二站赵焕连