世界卫生组织发布的数据显示，目前全球已有超过4.22亿糖尿病患者，平均每11个成年人中就有1名患者，每6秒钟就有1人死亡。
其中，中国糖尿病患病率已居世界首位，人数约1.1亿，约占中国成年人总数的十分之一。依照现有趋势，国际糖尿病联合会预计，到年，全球将有超过6.42亿糖尿病患者，中国患者将超过1.5亿。
什么人容易得糖尿病?
体重肥胖人群：男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm；
40岁以上中老年人；
有糖尿病家族史(直系亲属包括父母及兄弟姐妹)；
高血压、高血脂患者；
有巨大儿(出生体重≥4kg)生产史或妊娠糖尿病史的女性；
吸烟、体力活动少、生活压力大和精神持续紧张者；
长期失眠或者睡眠时间过长者‘’；
长期接受抗精神药物或抗抑郁药物治疗的患者；
警惕：糖尿病七大危险征兆
“三多一少”：即多食、多饮、多尿、体重下降。
瘙痒难忍易反复：用药无法解决。
出现“餐前饥饿现象”：每到饭点前，就心慌、手抖、出虚汗、身上没劲儿。
手足麻木：像有小虫在爬，并感到发热，或呈刺痛、灼痛、钻凿痛等剧痛。
视物模糊：因为葡萄糖在眼睛积聚，暂时改变其形状，导致眼睛不能聚焦。
喜怒无常，脾气暴躁：血糖异常可能变得更加暴躁，高血糖还可能出现抑郁症状。
如何预防糖尿病，守护身体健康？
1.坚持每天运动
体重控制非常关键，建议大家通过腰围监测来调控。男性腰围别超过85厘米，女性别超过80厘米。建议每人每天坚持锻炼半小时以上，尤其是年轻人。
2.每天足量饮水
成人一天最少应喝毫升水，即8个普通玻璃杯。一项调查发现，每天喝水少于两杯的人，比每天喝水多于5杯的人，癌症发病率增加35%。可乐、雪碧等甜饮料少喝，其含糖量很高，一瓶可乐里约含有12块方糖，容易导致龋齿、增加糖尿病风险等。可多喝点白开水、淡茶水、柠檬水，自己熬的绿豆汤、打的豆浆、榨的新鲜果汁等。
3.吃新鲜卫生的食物
新鲜食物最营养，卫生食物更安全。只要能吃到新鲜蔬菜，就要少吃酸菜、咸菜、泡菜、榨菜、酱菜；只要能吃到新鲜肉类，就应少吃腊肉、火腿、香肠、鱼干、熏肉等。
4.注意少油少盐
吃油方面，国人主要有两大问题，一是摄入量超标。每人每天的油摄入量为50克以上，远高于25至30克的推荐值，容易导致高血脂、脂肪肝等问题；二是油的种类没选对。建议选用山茶籽油、橄榄油、亚麻籽油、紫苏油等，几种油轮换吃。每人每天的盐摄入量应控制在6克以内，相当于一啤酒瓶盖。
糖尿病是一种常见病、多发病，已成为现代疾病中的第二杀手。但小编坚信，提高了对糖尿病的认识和重视后，我们将能有效预防和控制糖尿病。
威海紫光鱼胶原蛋白肽小分子活性肽与降糖
糖尿病人最重要的是控制好血糖，目前治疗糖尿病的药物以化学合成的为主，如二甲双胍、格华止、美迪康等，这些药的毒副作用较大，常见的有肝肾损伤、昏迷、腹泻、低血糖等。
小分子活性肽能快速吸收，被人体利用，稳定血糖，延缓血糖升速。糖尿病患者常用注射用胰岛素就是肽类物质—51肽。
小分子活性肽作用：
一：修复受损细胞，提高胰岛细胞功能，促进胰岛素的分泌和胰岛素功能的实现；
二：提高抗氧化酶活性，减轻氧化作用，促进胰岛素作用的实现，提高胰岛素的工作效率；
三：提高机体抗氧化能力，减少氧化产物的产生，保护肝、肾，减轻其损伤程度，减少糖尿病并发症发生。
长期服用小分子活性肽，不仅可改善血糖，让糖尿病人的血糖慢慢恢复正常，而且减缓糖尿病并发症的发生，为糖友及其家人带来福音。
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