北京皮肤病防治医院 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210628/9116602.html
由于现在生活水平的提高，越来越多的人都患上了一种“富贵病”，这就是糖尿病，很多人会说这是因为生活条件太好，所导致的，一旦得上这种病以后不但要花费大量的金钱，去治病，而且也会给身体带来伤害，尤其在饮食上，也要有效的控制，防止血糖再次升高。
得了糖尿病以后，很多糖尿病人带，吃饭的时候就会感到非常的麻烦，因为药对身体，进行含糖的控制，自己想吃的食物却不能吃，整天吃一些不爱吃的食品，这给糖尿病人，带来很多的烦恼，也要注意一定要忌食以下几种食物的摄入量
血糖高的人，4类食物最好“忌口”，血糖可能就多降一点
1少吃含糖量高的水果
虽然适当的吃些水果，对身体的血糖没有很大的影响，但是对于一些含糖多的水果，也要有效的控制，比如橘子，香蕉以及西瓜等，这些水果中的，葡萄糖和果糖成分就非常高，而且在进入人体以后，这些成分能够被人体充分的吸收，所以应该减少这些水果的摄入量。
2糖尿病人严禁饮酒
其实不单单是糖尿病人，只要是身体患有某种疾病的人，都不应该饮酒，酒精中含有的乙醇成分，如果是正常人，经常喝酒的话，也会刺激人体，更何况是糖尿病人如果经常饮酒的话，也会使糖尿病加重，所以糖尿病人在外面期间禁止饮酒。
3饮食中忌食含糖高的食物
糖尿病人在患病期间，也要充分的选择少吃一些含糖量高的主食，除了主食以外，也要少吃一些糕点类的食物和一些甜食，也要控制面粉以及大米的摄入量，因为这两种食物中的糖分也是非常高的，因为糖尿病人分解，葡萄糖的能力减弱，这样大量的葡萄糖就会沉积在血液中，如果吃大量甜食就会加重，身体中血糖的含量，加重糖尿病的病情。
4忌食一些辛辣的食物
在日常的饮食中应当忌食一些辛辣有刺激性的食物，比如辣椒，胡椒等等，这些先拿自己的食物，不利于糖尿病人的恢复，而且也会加重糖尿病的病情。
