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视频讲解：血管外科朱广昌

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如今社会人们对糖尿病这种疾病已经不再陌生，但对糖尿病会引起的许多并发症却缺乏认识。其中糖尿病足就是糖尿病的一种比较严重的并发症，人们务必要加强对其重视与警惕。

冬季来临，气温逐渐降低，使局部的血管收缩，容易引发各种问题。尤其对于糖尿病患者而言，冬季糖尿病足的发作风险较高。

糖尿病足是糖尿病引发的一系列足部问题，从轻度的神经症状到严重的溃疡、感染、血管疾病、Charcot关节病和神经病变性骨折。通俗的讲，就是高血糖对足部的任何损伤都叫做“糖尿病足”。

间歇性跛行：患者早期的时候会出现下肢血供应不足，走路都非常费劲，还会出现间歇性跛行，情况严重的患者还有可能出现小腿疼痛。

足部皮肤变成紫红色：主要是因为血液循环很差，导致出现血管扩张，血液流动的速度变得非常缓慢，血的颜色透过皮肤，就会导致脚部皮肤出现紫红色。

关节变形：长期血糖都很高，是很容易导致足部的神经系统出现病变的，糖尿病患者的肌肉和骨骼都会发生变化，最终出现关节变形等。

糖尿病足溃疡可导致局部组织的破溃、感染，引发骨髓炎、坏死等。它还可并发或者诱发其他急性心脑血管事件，甚至诱发糖尿病急性并发症。

糖尿病的朋友不妨做个自我检测，符合得越多，越要警惕糖尿病足的发生。

糖尿病的病史很长、血糖的控制总是不太好、被医生诊断有糖尿病周围神经病变、患有动脉粥样硬化症、患有糖尿病视网膜病变、患有糖尿病的肾脏损害、足部的骨骼畸形、经常穿着不合脚的鞋、突然中断糖尿病的治疗、脚上长茧、男性患者

如果有5条以上的项目符合，那么，糖尿病患者发生糖尿病足的风险就越大。

如果您仅有1条符合，也不要认为自己没有患病的可能，若不注意，还是有「涉足」糖尿病足的危险。

如果已经发生了糖尿病足，很可能，周身血管的其它部分也已经受到了牵连。

1、照料好自己的糖尿病。按医生的建议，重视营养、运动和药物三个方面，以保障你的血糖水平在医生推荐的范围内。

2、每天用温水清洗脚，洗脚前用肘部测试水温(神经损伤会影响手的感觉)。不要泡脚，洗完后把脚擦干，尤其是脚趾之间。

3、每天检查脚疮、水泡、红肿、老茧或上述任何其他问题。

4、如果脚上的皮肤是干的，在洗脚擦干后，用乳液保持湿润，不要在脚趾间放乳液。

5、洗澡或淋浴后，当你的皮肤柔软时，用指甲锉或浮石轻轻涂抹鸡眼和老茧。

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