大家应该都知道网络热词“笑尿了”，现实生活中，真的会有这种情况发生吗？
答案是：会！如果真的发生了笑尿这种事，我们可不能一笑了之，必须重视起来，因为它可能是一种病，得治！
“笑尿了”是什么病？这种病医学上叫压力性尿失禁，表现一般是在大笑、咳嗽、打喷嚏后，突然有一些小便漏出来了，根本控制不住。
大写加粗的尴尬简直是分分钟的事情
是什么导致你“笑尿了”？1.盆底组织松弛
大多数情况下，“笑尿”是因为盆底组织松弛，怀孕、阴道分娩损伤、绝经后雌激素水平降低都会导致盆底组织松弛。大笑、咳嗽或打喷嚏时，就出现了漏尿。
2.先天发育异常
还有不到10%的患者，是先天的尿道内括约肌障碍，这也会导致漏尿。
哪些人容易“笑尿”呢？正确答案可不是笑点低的朋友哦
1.腹腔内压力大的人
腹腔内压力增大应该说是“笑尿”事件的神助攻，而这些人往往是体形肥胖、慢性阻塞性肺疾病、长期便秘的患者。
2.多孕多产、自然分娩的妇女
而本身多孕多产，自然分娩的女性患者，产后恢复不够就去从事重体力劳动的话，盆底组织松弛，会直接导致“笑尿”。
3.绝经后的女性更常见
当女性朋友绝经后，雌激素分泌低下，雌激素相关的胶原合成改变，尿道血管分布、骨骼肌体积同时减少，泌尿生殖道萎缩，引起静息状态下尿道压力下降，且低于膀胱内压力，最终发生漏尿。
该如何预防压力性尿失禁？1.产后先别急着「动」
产后除了合理饮食，保持居室通风清洁，还需要保证充分休息。不过，要避免重体力劳动，给盆底组织以充分恢复时间。一般，至少3周后才能进行全部家务劳动。
2.远离烟草，远离呼吸道疾病
吸烟及慢性呼吸道疾病，也是导致尿失禁的高危因素。长期吸烟的人多患有慢性咳嗽，最终导致腹腔压力持续性增加。
3.胖妹子们，动一动
研究表明，肥胖是可能引发各种尿失禁。腹腔内压力与体重同步增加，最终超过尿道关闭压力而导致尿失禁。
虽说当下“以瘦为美”的程度有点儿变态，但瘦一些，对于预防张力性尿失禁确有明显好处。所以，胖妹子们赶紧“管住嘴，迈开腿”吧。
慈爱妇产科医生--
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