冬天是“进补”的好时节
人体需要通过膳食补充热量
来抵御寒冬
这对“吃货”来说,无疑是快乐的
各种火锅、肉类,吃得不亦乐乎
但对糖尿病人来说,冬天是煎熬的
他们不仅要控制饮食,降低血糖
还要预防寒冷天气加重糖尿病并发症
为什么?
因为,冬季人体血糖水平最高
是糖尿病及并发症的高发季
而中老年人
因代谢功能衰退、胰岛素分泌不足
是糖尿病的高发人群
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什么是糖尿病?
糖尿病是继心脑血管病、恶性肿瘤之后的第三大健康杀手;主要是人体由于胰岛素分泌不足,导致血糖升高引起的。糖尿病还会引发各种并发症:
1.多饮、多尿、多食和消瘦
严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状,发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。
2.疲乏无力
人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量,出现身体乏力,精神萎靡。
3.糖尿病足,伤口难愈合
下肢伤口被反复感染,伤口愈合速度慢,甚至溃烂。
值得注意的是,糖尿病已呈现年轻化趋势!
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冬天,为什么是糖尿病的高发季?
寒冷天气会促进人体内消化酶的分泌,增加食欲;还会导致人体血管收缩,血液流通速度减缓;加上室外寒冷,运动量减少,糖分代谢不畅,导致血糖升高,容易诱发糖尿病及并发症。
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冬天,如何改善糖尿病及并发症?
1.控制饮食
控制饮食是糖尿病的基础治疗措施之一。应增加维生素、矿物质、膳食纤维的摄入量;并少吃零食,限制饮酒。
2.有氧运动
适当地参加慢跑、散步、打太极拳、舞剑等有氧运动,可刺激胰岛素分泌,对调节血糖、稳定病情十分有益。
3.膳食营养调理
许多糖尿病人缺乏全面的营养知识,在限制高糖、高脂饮食的同时,也减少了必需营养素的摄入,这不仅对改善糖尿病及并发症十分不利,也会造成人体营养不良。
改善糖尿病及并发症
蛋白粉+蜂胶软胶囊
蛋白粉:均衡营养,促进胰岛素合成;
糖尿病人补充蛋白粉可以给机体提供营养,改善疲劳、消瘦症状,同时促进胰岛素的合成,维持血糖平稳。
蜂胶软胶囊:消炎杀菌,降低血糖;
天然抗生素,不仅可以促进胰岛素分泌,降低血糖;还能消炎杀菌、活化细胞、促进组织再生,改善糖尿病并发症。
认识营养素
改善糖尿病及并发症
蛋白粉:人体的胰岛素是由蛋白质构成的,如果蛋白质不够,会影响胰岛素的合成,导致血糖升高;且不添加植脂末、不含糖,糖尿病人可以放心喝。
标志性成
分及含量
主要原料
保健
功能
每g含:
蛋白质69g
大豆分离蛋白、浓缩乳清蛋白、二氧化硅、香兰素
增强免疫力
蜂胶:被称为“紫色黄金”,具有促进外源性葡萄糖合成肝糖原和双向调节血糖的作用,能明显的降低血糖。
标志性成
分及含量
食用方法
及食用量
保健
功能
每g含:总黄酮mg
每日2次,每次2粒,口服
增强免疫力
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