今天，梅堰社医院内分泌科副主任医师张国栋为我们讲解糖尿病的饮食治疗，老年朋友、连心家园成员都慕名前来倾听健康讲座。

饮食治疗是治疗糖尿病的重中之重。张医生重点总结了主要的饮食治疗方法，概括为要控制总热量，吃低热量高纤维食品，少食多餐、合理搭配，口味清淡、禁烟忌酒等。张医生格外强调了饮食治疗不等于“饥饿疗法”，米饭虽然吃的少，但是爱吃零食小吃，比如肉类、坚果类，还有特别喜欢吃水果的朋友，把水果当饭吃，这些都是不可取的。零食、水果吃的时候要适当适时，最好在两餐之间食用，总体上要适当限制食物的总热量，同时还要保持营养平衡。

讲座结束时，居民朋友们向医生进行了一些健康咨询和糖尿病控制情况交流，医生也一一进行了解答。通过这样的健康讲座，不仅提高了社区居民平时健康保健意识，也为社区营造了一个健康和谐的卫生环境。