大家好，我是朱医生。最近有很多粉丝朋友问我，血糖的正常范围到底是多少，超过这个范围会有什么危险？先说血糖的正常范围，测血糖一般分为空腹血糖和餐后血糖。测空腹血糖要求前一天晚上吃完饭，就不要再进食了，到第二天早晨来查空腹血糖，中间空腹的时间至少要间隔八个小时以上。正常人空腹血糖的数值是3.9到6.1。测餐后血糖，就是测进餐两小时以后的血糖，这时候正常人的血糖应该小于7.8。如果空腹血糖在6.2到6.9之间，餐后两小时血糖在7.9到11.0之间，这个叫糖耐量异常，在这个范围内，暂时不用吃降糖药，进行积极的饮食控制和体重控制，加强运动，如果三个月之后，血糖还是没有达到正常指标，就需要进行药物治疗了。如果空腹血糖大于7.0或餐后血糖大于11.1，这时候临床就可以诊断为糖尿病了。再说高血糖的危害，短暂的高血糖并不可怕，这时候可以用中药对血糖加以控制，可怕的是长期高血糖，高血糖患者得心脏病的几率，是非高血糖患者的2-3倍。因为全身血管浸泡在高血糖的环境下受到严重损害，会出现很多心脑血管疾病，常见的有心脏扩大，心力衰竭，心律失常，心绞痛，心肌梗死等。那血糖高了怎么办？如果通过控制体重、适量运动还降不下来的话，就要及时寻求医生的帮助了。中医降血糖有着独特的优势，在降血糖的同时，还能解决患者烦躁易怒、睡眠不好、大便干燥等问题，一举多得！中医常用降血糖药材：玉竹、地骨皮、天花粉、丹参、鬼箭羽、翻白草如果大家有关于血糖的问题，欢迎留言咨询！