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有人把糖尿病比喻成“不死的癌症”，可见糖尿病对很多人的折磨程度，生活水平提高之后，糖尿病患者与日俱增。我们都知道，身体内很多的病都是吃出来的，就糖尿病而言，除了家族基因之外，还有很多导致我们糖尿病的原因。所以请记住：糖尿病之后，这几样食物尽量不要吃，或者是适量吃，要学会忌口！

大枣，鲜枣的水分比较多，含有非常丰富的VC，而且糖分非常高，糖尿病患者可以将鲜枣作为一种鲜果少吃一点，鲜枣虽然含糖量比较高，但是它含有能够控制血糖和身体健康的营养物质，糖尿病患者在吃红枣的时候把控好摄入量，切忌不要吃多。

板栗，板栗虽然含碳水化合物丰富，但是其富含膳食纤维、淀粉酶抑制剂，升糖指数比米饭要低。栗子的营养特点与米、面相似，最简单的方法就是用栗子替代相应的主食量，比如吃克干栗子，就需少吃2两米饭。

香椿，香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。另外,有眼疾的人,也应少吃香椿,否则会对眼部疾病的治疗产生不利影响。只有血糖控制的好,才不会有并发症,控制血糖需要从两个方面入手,药物控制和饮食控制,糖尿病人有很多的食物需要忌口,香椿不能吃。

糯米，糯米和大米都是属于淀粉食物。糯米制品进入小肠后，就迅速的被消化吸收，很快变为血糖，这才是不利于糖尿病患者的性质。因为糯米在小肠消化的速度非常快，所以很容易在短时间内造成血糖的急剧升高和降低，这种激烈的血糖反应是糖尿病患者控制血糖的大忌。

酒，酒是五谷之精华，适量饮酒可以活血通络，御寒，调节精神。从医学角度来说糖尿病不宜饮酒，首先，喝酒会加重心血管负担，糖尿病人的心血管并发症发生的概率本来就大，一旦喝多了酒，问题可能就会更明显了。能不喝最好别喝了，糖尿病不严重的话，可以偶尔喝一些。

辣椒，辛辣等刺激性食物，容易导致人体心肝火旺，从而导致糖友血糖升高。而辣椒能够伤阴助火，所以糖尿病患者不要食用辣椒，以免造成病情的加重。

年祝愿各位网友们身体健康！