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患糖尿病的他，

怎么就得了脑梗死？

年近五旬的王大叔，患有2型糖尿病8年，血糖控制不佳，平时没有任何不适症状，也就没把这病放在心上。不久前，王大叔出现了四肢麻木的症状，家人以为是吹空调受凉，关节炎复发了，也没有引起特别重视。可是没几天症状越来越严重，四肢无法动弹，家人这才医院。王大叔被诊断为“2型糖尿病并发脑梗死”。经过救治后，王大叔虽无生命危险，但是脑梗死还是带来了后遗症，而且是永久的。王大叔和家人都很疑惑：糖尿病不就是血糖高吗？这么年轻为什么会得脑梗死呢？

糖友患脑梗死机率增加4倍

脑梗死，又称缺血性脑卒中，是指由于脑的供血动脉狭窄或闭塞，脑供血不足导致的脑组织缺血性坏死的总称。糖尿病之所以会诱发脑梗死，是因为糖尿病患者血糖控制不好，长期的慢性高血糖毒性会导致血管内皮损伤，进而导致动脉血管产生血栓，使得血管狭窄、硬化。同时，糖尿病患者血液常常处于高凝状态，血栓一旦掉落，就会堵塞脑血管，引起脑梗死。有研究表明，糖尿病患者患脑梗死的几率是非糖尿病者的4倍，且严重程度更高，同时更容易复发。

糖尿病患者一定不能忽视血糖水平

糖尿病患者一定要重视自己的血糖水平，不要因为没有不适症状而忽视了它。最好将空腹血糖控制在6.0-7.0mmol/L，餐后两小时血糖控制在9.0-10.0mmol/L，老年糖尿病患者，血糖控制水平可以适当放宽一些。当然也要注意不要发生低血糖，因为对于糖尿病患者而言，低血糖的危害比高血糖更可怕。

糖尿病患者还应重视血脂、血压等危险因素

糖尿病作为代谢综合征的一部分，常常会并发高血压、高血脂等脑梗死的危险因素，糖友们应该定期监测血压和血脂水平，不要因为指标在正常范围就麻痹大意，应该在专科医师的指导下，评估脑血管意外的危险等级之后，严格控制血压、血脂水平，必要时进行抗血小板聚集治疗。只有将这三个指标控制在相对正常范围内才能降低脑梗死的发生率。

防治糖尿病及其并发症不妨试试中医药

生活方式干预和降糖药物是糖尿病患者防治糖尿病及其并发症的关键，中医药在缓解主观症状、减少降糖药物剂量及毒副作用、调节机体机能等方面有其独特的效果。建议糖友可以在家尝试下简便的中医药方法。

穴位按摩

经常刺激地机穴可滋阴补血、缓解消渴症状，辅助降糖。可早晚按摩5～10分钟。

功法锻炼

太极拳、八段锦、五禽戏等养身调心的传统功法适宜大部分中老年糖友，若不适合户外锻炼患者可练习吐纳呼吸或放松功，有严重并发症的患者原则上避免剧烈运动。

降糖保健茶

肺胃燥热：桑叶5克，山楂5克，菊花5朵。气阴两虚：太子参9克，麦冬9克，乌梅5枚。肝肾亏虚：黄芪10克，灵芝草10克，黄精10克。以上药物泡水代茶饮。需要注意的是应在医师指导下辨证使用。

文

舒祥兵杨志新

编辑

陆海萍

审核

宣传处