糖尿病绝大部分是生活病，糖尿病的爆发和日常我们的饮食习惯和生活习惯密切相关，虽然糖尿病分为一型和二型，但生活中有80%以上的糖尿病患者属于二型糖尿病患者。

二型糖尿病多出现在中老年阶段，主要是因为“胰岛素抵抗”造成，例如胰岛素敏感度下降、胰岛素分泌不足，胰岛素效率低下、胰岛素靶向性出现障碍等问题；我们着重