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糖尿病是一种比较典型的能量代谢障碍类的疾病，糖作为我们人体最为主要的能量来源，糖代谢异常的情况也是普遍的存在。那么糖尿病没有力气，总想睡觉，原因是什么？是并发症吗？今天相关专家带我们一起了解一下。

说起糖尿病，很多的人一提就开始说胰岛素不足，就说胰岛素的抵抗，却不懂胰岛素抵抗的真正原因是什么，从而忽略了我们身体的升糖激素—肾上腺素以及胰高糖素的作用，不理解我们身体主动升糖的目的以及意义，盲目的降糖只会加重自身的病情。

那么糖尿病没有力气，总是想睡觉，到底是什么原因？是不是并发症？

糖尿病的患者很多都存在全身乏力的这一症状，除了糖尿病本身的原因之外，还应该排除一些其他的原因。今天我们就来分享一下糖尿病患者为什么会疲乏，具体的总结如下：

1、糖尿病患者不可以很好地利用葡萄糖：

我们所说的血糖升高，这里指的就是静脉血糖；糖尿病患者的最为主要的发病机制其实还是胰岛素缺乏或者是胰岛素受体对自身胰岛素的不敏感，虽然自身体内葡萄糖含量比较的高。

但是胰岛素发挥不了任何的作用，这些葡萄糖无法进入到身体的细胞之中，因此人不可能很好地利用葡萄糖，可以造成人疲乏无力；

2、低钾血症也可以造成自身的疲乏：

钾离子在肌肉的活动之中扮演了一个非常重要的角色，而糖尿病的病人尿量有所增多，因此钾离子的排出或许会明显地增加；自身体内的低钾可引起糖尿病病人全身无力、疲乏一i就腹胀等相关的症状，严重者可以出现比较明显的心跳加速、心慌，甚至是死亡；

3、睡眠的问题：

如果自身血糖控制的不佳，或许会造成糖尿病患者的睡眠障碍，从而或许会出现睡眠时间的减少以及睡眠质量比较的差；这种情况千万不要说糖尿病的病人，就是正常人睡不好或许也会出现疲乏无力、没有任何的精神；

4、低血糖所造成的疲乏无力：

糖类负责向我们全身的细胞提供一定的能量，如果出现低血糖的时候，也可以引起我们人体疲乏无力，这个时候或许会出现饥饿、心慌一i就出汗等相关的低血糖反应；

5、自身体内肌肉的减少：

糖尿病病人不可以更好地利用自身的葡萄糖，因此它只能消耗我们自身体内的脂肪以及蛋白质，如果长此以往下去，或许会造成自身体内的蛋白质减少，引起自身肌肉的减少，因此也可以引起我们人体的无力。

并且，随着我们年龄的不断增长自身的心肺功能不断的下降，血管的硬化，缺氧状况也是愈发的明显。而缺氧与血糖，血压，尿酸甚至是癌症等多种的慢性类的疾病也是密切的相关。

糖分在氧气比较充足的状态之下进行燃烧，1单位可以释放出19个单位的能量，而在缺氧的状态之下，糖分只能进行无氧酵解，释放出1单位的能量，有氧与缺氧，有19倍的能量差异！能量不足也就带来我们身体对能量的高需求。

很多糖尿病的患者都有疲乏无力的这一症状，其实就是能量不足的一个典型，能量不足其实也会推高我们身体的血糖水平。

单纯的降糖很有可能会加重我们身体能量不足其实也会诱发我们身体的升糖反应。自己坚持腹式的呼吸，如果不适应可以每隔半小时左右起身活动一次，做几个深呼吸可以帮助我们改善缺氧状况平稳自身的血糖。

患了糖尿病，各位一定要理解我们身体的主动升糖机制，作为生活方式类的疾病，世界卫生组织指出，医疗和药物对相关疾病的影响只占8％左右，饮食调节，运动，情绪，呼吸以及放松训练等都非常的重要。

调理糖尿病的关键还是在于改变纵深的错误生活习惯，消除我们身体的应激反应，血糖自然就会变得比较的平稳。

如果一旦出现比较明显的疲乏无力，医院明确诊断，否则会延误自身的病情从而造成不良的后果。