糖尿病已成为继心、脑血管病及肿瘤之后的第3位严重危害人类健康的常见病。目前国际糖尿病联盟推荐的治疗糖方法包括饮食、运动、药物、自我监控与健康教育五个方面，其中饮食治疗是最基本的治疗方法笔者对近几年来临床上糖尿病饮食治疗中常见的误区进行归纳分析，及时采取对策进行干预，取得了较好的疗效。

误区

重视不够

有的糖友对饮食治疗的重要性、饮食治疗与药物治疗的关系与血糖控制的因果关系与并发症的关系认识不足，重视药物治疗轻视饮食治疗，认为只要服药治疗，饮食控制不控制都无所谓，了不起血糖高了，加大药物的用量、加用其他药物或再换一种别的药物就行了，造成血糖控制不佳，波动起伏过大。

过度节食

有的糖友片面地把控制饮食理解为吃得越少越好甚至变为禁食，或者只吃素菜不吃荤菜，造成脂溶性维生素、必须氨基酸、蛋白质等营养素的缺乏，使糖友体内自身脂肪、蛋白质过量的分解，导致身体消瘦、营养不良、免疫力下降，进而造成生活质量下降，对生活失去信心，也不利于血糖的控制。

知识缺乏

一方面是糖尿病知识的缺乏(认为体检中发现的尿糖、空腹血糖高或餐后血糖高但无自觉症状，治不治疗无所谓；认为能吃能喝不可能是患什么大病，不用治疗；有的知道患糖尿病需要饮食治疗，但不知道该如何来做。另一方面是相关知识的缺乏(认为用苏打饼干等此类)咸*的食品代替甜食就能减少糖的摄入；认为只要控制主食的摄入量，副食等其他食物就可以放开不限量。

过度限水

有的糖友误认为糖尿病的多尿、尿频等症状是与喝水多有关系，少饮水就可以改善症状。其实，糖尿病多尿的原因是因为大量的葡萄糖从尿中排出，发生了渗透性利尿的结果，而口渴、多饮正是人体对高糖及体内缺水的一种保护反应，如果糖尿病糖友严重失水而又得不到及时的补充，将会进一步加重高血糖及体内高渗状态，造成内环境紊乱，严重者会发生非酮症高渗性昏迷进而威胁生命。

对策

应对上述糖尿病饮食治疗中存在的误区，在认真剖析原因的基础上，针对性地采取各种对策进行干预，促使饮食更加合理均衡，达到控制血糖，保证足够营养，延缓并发症的发生与发展之目的。。

学习糖尿病知识

要掌握糖尿病及相关知识有较全面的了解掌握（当然每天







































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