大家都知道吗？今天是世界防治糖尿病日！
关于糖尿病，你们知道多少？又可否知道，儿童糖尿病的发生率在逐渐增加呢？
说起糖尿病，大家下意识地认为这是一个中老年疾病，几乎没有人会把这个病和天真活泼的孩子联系起来。但事实上，儿童糖尿病的发生率正在逐年上升。儿童糖尿病是指在15岁之前发生的糖尿病，绝大多数是由于胰岛细胞被破坏所致胰岛素绝对缺乏的1型糖尿病。患儿主要表现为典型的“三多一少”症状，也就是吃得多，喝水多，尿得多，但是体型消瘦。这些孩子在感染或者饱餐的情况下可能发生酮症酸中毒，表现为恶心、呕吐、腹痛、大汗、乏力、嗜睡，甚至昏迷。
下面，我们先来看一些大数据：
①我国已成为全球糖尿病患者最多的国家，人数达1.14亿，年轻人患病比例日趋上升；②男性腰围超90厘米，女性超85厘米，是高危人群；③糖尿病一旦确诊即伴随终身，定期体检有助于及早发现…
“儿童糖尿病”面面观小儿糖尿病是由于胰岛素分泌不足所引起的内分泌代谢疾病，引起空腹及餐后高血糖及尿糖。
儿童糖尿病多见胰岛素依赖型,也就是I型糖尿病，需要终身补给胰岛素。儿童糖尿病的患者是一群很特殊的群体。跟成人相比，更易出现酮症酸中毒，后期常有血管病变导致眼及肾脏受累。
1型糖尿病一般具有典型的“三多一少”（多尿、多饮、多食、消瘦）症状。II型糖尿病症状可能不够典型，但与成人相比还较为明显。一旦孩子出现明显的消瘦、口渴，或出现急性胃肠道反应，如腹泻、呕吐等，需要怀疑糖尿病的可能。
孩子出现以下征兆时应及时就医1.多尿，有些大孩子，表现为已很多年不尿床，现在尿床又反复出现；
2.常口渴，有时夜间也要起来喝水；
3.食量大增，饥饿感增强，以前不吃的东西也拿来充饥；
4.易疲倦，喜欢坐着，并喜欢躺着看电视；
5.体重骤降；
6.视力模糊；
7.皮肤和阴部瘙痒或反复的泌尿系统感染；有些肥胖儿的腋下、颈部、腹股沟、肘前等部位的皮肤粗糙角化并伴有黑色素沉着，医学上叫“黑棘皮病”；
8.伤口较难愈合，特别是伤口反复感染、渗出、久不愈合；
9.酮症酸中毒的症状：腹痛、恶心、呕吐，呼吸快而深、昏睡、神志不清，甚至昏迷。
在成长阶段的小朋友其实非常需要热量来维持他们每天的活动。在这个长身体的特殊阶段，既要满足小朋友的营养需求，又要控制血糖，还要让小朋友爱吃，那爸爸妈妈该在饮食上注意些什么好呢？
饮食疗法1.热卡供给每天总热卡等于千卡+（年龄-1）×（70-）千卡。合理的饮食治疗是所有糖尿病人的治疗基础，摄入的热量要适合患儿的年龄、体重、日常的活动、平时的饭量。还要考虑到患儿的生长发育。
2.饮食成分组成蛋白质占总热卡15%～20%左右，以动物蛋白为主；脂肪以植物油为主占30%左右，以不饱和脂肪酸为主；碳水化合物以大米、谷类为主占总热量的55%；
3.三餐分配一般以少量多餐适宜，餐间可加2次点心，避免低血糖发作。多吃纤维素性食物，使糖的吸收缓慢而均匀，从而改善糖的代谢。三餐比例为早餐1/5，中餐2/5，晚餐2/5。
↑如果家里小孩很想吃甜食，那我们该如何做，才能让他既吃到甜食又血糖稳定在正常值呢？
儿童糖尿病“吃糖”秘诀1.血糖控制稳定时，可少量吃些甜食，如水果、甜点等。
2.父母应学会食物换算，若孩子进食甜食后，应相应减少主食的摄入量。
3.进食甜食前后要监测血糖，了解甜食对孩子的血糖的影响。
4.水果在两餐中间或晚上睡觉前吃比较合适。
烹调时的注意事项儿童糖尿病患者需终身饮食治疗，平时既要按治疗饮食要求摄取营养素，又要兼顾饮食习惯年龄特点，尽可能做到花色品种丰富，美味可口，质地细软，易于消化。均应在烹调前将皮、根、骨等不能食用部分去除后称重、加工，然后进行烹调。在烹调过程中不加糖、少用或尽量不用煎炸烹调法，要多采用炒、蒸、煮、炖、煨等方法。
最后，希望每个孩子都能远离糖尿病，健康地成长。
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