I型糖尿病跟基因缺陷有关，所以比较难根治，但是绝大多数人所患的II型糖尿病只要治疗思路正确，是可以在较短时间内就彻底治好的疾病。首先必须明白，II型糖尿病源于身体的代谢紊乱，所以根治糖尿病需要从修复身体的代谢紊乱、尤其是对糖的代谢紊乱着手。目前医学界只是用降糖药和胰岛素来降低血糖，没有着眼于彻底消除身体的代谢紊乱，在治疗思路上存在根本性的、方向性的问题，所以才会治不好II型糖尿病。只有从消除身体的代谢紊乱的角度才能彻底治好II型糖尿病！
身体的代谢紊乱可能来源于以下几个因素：
1.长期服用Omega-6脂肪比例特别高的油，Omega-3脂肪摄入太少。细胞膜是由脂肪构成的，如果细胞膜很多都是由不好的脂肪组成，就会导致细胞通透性不好，出现胰岛素抵抗，此时，即使身体分泌的胰岛素跟以前一样，并没有减少，但是由于胰岛素无法携带糖穿过细胞膜，进入细胞内部参与细胞内部的新陈代谢，所以血液中的糖分就会过多，从而呈现出血糖升高的现象。另一方面，由于细胞内部缺少正常能量代谢所需的、包括糖在内的养分，身体就会觉得自身营养不良，胃口就会增大，这是糖尿病人胃口大，可以吃很多的重要原因。所以，建议炒菜都用特级初榨椰子油，另外可以补充亚麻籽油、磷虾油、优质深海鱼油，对坚果不会过敏的可以每天吃少量的杏仁、碧根果等坚果。
2.重金属、农药等有毒物质干扰。如果胰岛素分泌量确实有所下降，有可能是胰腺受重金属、农药等有毒物质的影响，使得胰腺分泌胰岛素功能下降导致的。可以尝试服用硫辛酸、NAC、MSM等帮助身体降低重金属累积，也可以通过含椰子油15-20分钟再吐出的油拔法（OilPullingTherapy）帮助身体排出农药、甲醛等有机毒物和重金属。适当补充硒、镁、锌等有益矿物质，也有助于胰腺恢复正常的分泌功能，
3.缺碘。胰岛素分泌减少也有可能是由于身体的碘不足，碘不仅仅影响甲状腺，并通过甲状腺激素影响包括胰腺在内的、全身所有的激素分泌器官。所有分泌激素的器官本身的正常运作也都需要碘，所以适当补充碘对所有健康问题很有关键。碘本身很安全，但是碘可以帮助身体排毒，补充较多碘可能会使身体出现排毒反应，所以应该跟硒、镁等一起服用，并从12.5mg一粒开始，再根据需要逐渐增加，就不会有排毒反应。
4.缺铬、钼等重要微量元素。胰岛素分泌减少及血糖升高，也有可能是身体缺少糖代谢所需要的铬、钼等微量元素，适当补充铬（ChromiumPicolinate，吡啶甲酸铬）可以提高身体的糖代谢能力，糖代谢能力提高后，身体自然就减缓容易饥饿的症状，从而减少对淀粉类食物的欲望。
5.肝脏功能减退。肝脏代谢功能出现问题，很重要的一个因素是由于我们今天长期都吃精大米、精面粉，导致维生素B族长期摄入不足，导致肝脏无法把营养转化成身体所需的物质和能量。
另外肝脏也可能由于摄入的有毒物质太多，不堪重负，导致机能受损。所以需要帮助肝脏提高解毒功能，并通过肝胆排石法或吃硒、NAC、MSM、姜黄素、喝有机苹果醋等方法，帮助肝脏清除以往累积的有毒物质。应喝、做饭炒菜都只用经含有反渗透过滤膜的APEC或iSpring过滤水系统过滤过的水。洗澡也建议用Sprite等有过滤功能的花洒，以避免水污染对身体的影响。有人担心喝纯净水会没有缺乏自来水中含有的各种矿物质，这可以通过炒菜时用喜马拉雅粉红岩盐来解决（可以补充70多种有益矿物质）。
6.心血管系统有问题。很多血管都由于长期缺乏足够的维生素B、维生素C、卵磷脂、Omega-3脂肪等营养物质，存在长期的慢性发炎，从而导致血管内腔变窄，导致血液中的很多糖分不能被输送到全身的很多细胞内参与代谢。所以消除血管及全身的长期慢性发炎也很有必要。
7.长期肉食摄入偏多。最后，糖尿病人和心血管病人一样，基本完全素食，避免肉食非常重要，因为肉食含有激素、抗生素残留、重金属残留等比较高，且肉食还会导致血管慢性发炎。新鲜的蔬菜水果含量大量的维生素、矿物质和五颜六色的植物生化素，这些营养素对于身体的健康都至关重要。长期素质应注意补充额外维生素B12（动物肉中才比较多，植物中较少）、Omega-3脂肪。
以下是可以尝试的营养补充剂及其他天然物质。
一、营养补充剂
*****1.硒（Selenium）：预防癌症、抗癌抗肿瘤抗辐射、抗衰老、保护肝脏、心脏、心血管、视力健康等最关键的营养。普通人每天微克，也可以每天两次，合计每天微克，不可过量服用。推荐购买天猫GNC海外官方旗舰店的GNC微克一粒的硒，每天一粒或两粒，可以天天吃。
*****2.姜黄素（Curcumin）：消除血管慢性发炎、刺激胆汁分泌、帮助肝脏排毒、抑制肿瘤和癌细胞的重要营养，也可以用于预防癌症及预防癌症复发。每天可以1-3粒。推荐VivaNaturals、SportsResearch、Doctor’sBest等品牌。建议经常吃或天天吃较长时间。
***3.N-乙酰半胱氨酸缓释片（NAC）：可以生成谷胱甘肽，提高肝脏解毒功能。推荐Jarrow。
**4.消化酶（Enzyme）：可以帮助减轻肝脏、胰脏的消化负担，有利于肝脏节省用于消化的能量用于自身修复。帮助消化时饭前饭中服用，空腹时服用有助于身体修复。每天可以2-3粒，其中一粒建议在睡前空腹吃，以帮助身体在夜间进行修复工作。推荐RainbowLightAdvancedEnzymesSystem。建议隔三差五吃吃，吃太多时应该吃吃。
*****5.维生素B（VitaminBComplex）：优质的复合维生素对肠道健康、心血管健康至关重要，对预防和治疗癌症也非常重要。有利于青少年儿童大脑和智力发育，建议小孩应该经常补充。
维生素B参与无数重要的生化反应，是身体将吸的营养转化成身体的能量，能被身体所利用的关键营养。补充复合维生素B对消化道疾病、心血管疾病、入睡困难、注意力无法集中、掉头发、皮炎等众多疾病的治疗也很有帮助。平时每天1粒就可以（美国产的复合维生素B中，B1通常是毫克1粒，国产的复合维生素B含量偏低，粒数需要加量）。推荐ThorneBasicBComplex。建议经常吃或天天吃较长时间。
*****6.维生素C（VitaminC）：体液免疫的关键营养，可以消除血管慢性发言、修复肝脏健康、经常补充维生素C可以基本消除容易感冒的问题。但每天的补充剂量至少要0毫克以上，最好每天0-毫克，有轻微着凉流鼻等感冒初期症状时，服用剂量应适当增加，可以每次0毫克，每天5次或更多，每次间隔1小时或2小时。推荐VivaNaturals、DoctorsBest等Quality-CVitaminC。建议经常吃或天天吃较长时间。
**7.虾青素（Astaxanthin）：目前为止发现的自然界最强的抗氧化剂，其抗氧化能力是维生素C的倍，维生素E的0倍，辅酶Q10的倍，花青素的倍，β-胡萝卜素的倍，番茄红素的10倍，叶黄素的倍，茶多酚的倍。可以增强免疫力，抑制肿瘤，抗炎抗感染，缓解运动疲劳，增强能量代谢，保护视力和神经系统健康，预防心血管疾病，抑制糖尿病、肾病等。推荐VivaNaturals、Doctor’sBest、SportsResearch等。
*****8.鱼油（FishOil）或磷虾油（KrillOil）：是细胞膜的关键营养。也是心血管健康的关键营养。有利于青少年儿童大脑和智力发育，建议小孩应该经常补充。每天2粒，也就是每天0毫克。推荐DrTobias、VivaNaturals、NordicultimateOmega3fishoil，或SportsResarchKrillOil。建议经常吃或天天吃较长时间。
*****9.辅酶Q10（CoQ10）：细胞线粒体的关键营养。对心血管和大脑健康都非常重要。每粒毫克，建议每天1-3粒。推荐Doctor’sBest、JarrowQHUbiqunolCoQ10等。
*****10.卵磷脂（SunflowerLecithin）：细胞膜的重要营养。血管的健康和大脑的健康都需要卵磷脂。有助于肝脏的脂肪代谢。有利于青少年儿童大脑和智力发育，建议小孩应该经常补充。补充卵磷脂可以软化血管，保持血管壁光滑，从而消除血管淤积的斑块，消除冠心病问题。最好是提取自向日葵的卵磷脂而不是提取自大豆的卵磷脂。每天适量。多吃无妨。推荐NowFoodsSunflowerLecithinPowder等。建议经常吃，吃较长时间。
*****11.锌（Zinc）：关键的有益微量元素，参与身体众多代谢和免疫反应，是免疫系统的重要营养，也可以帮助身体排出部分有毒重金属。缺锌会影响视力，导致伤口愈合很慢，胃口变差、小孩挑食、容易感冒、注意力不集中等。可以买NowFoods50mg或Thorne15mgZincPicolinate（吡啶甲酸锌胶囊）。请按瓶子建议量吃。一定时间内可以每天50-毫克，长期建议30-50毫克。若长期服用50-毫克，需要隔断时间补充一定量的铜，以防止补锌太多的派铜效应造成缺铜。
*****12.硫辛酸（LipoicAcid）：是重要的抗氧化剂，对心血管健康、糖尿病、肝脏健康、大脑健康都很重要。推荐Doctor’sBest等。
**13.益生菌（Probiotics）：肠道健康问题首先考虑补充维生素B，同时补充益生菌一段时间，就可以消除便秘、腹泻、胃部不适等问题。若还不行，需要补充膳食纤维。推荐NutritionEssentials、Pro-15等益生菌。隔三差五吃吃。
*****14.维生素E（VitaminE）：对于细胞膜的健康非常关键，也是心血管健康和皮肤头发健康的重要营养。一定要买d-alpha,d-beta等类型的天然维生素E，而不是以dl-alpha，dl-beta之类表述的合成维生素E。成人每天-0IU，儿童IU。推荐Solgar。
*****15.铬（Chromium）：维持血糖正常代谢的关键营养。糖尿病人补充铬有助于血糖保持正常。推荐SolgarChromiumPicolinate。
*****16.综合维生素（Multivitamins）：推荐RainbowLightWoman’sOne或50+，里面也含有微克硒和较多铬。吃了这个之后，硒最多另外每天补充微克，不要补充微克。
***17.MSM，有助于帮助身体排出有毒重金属，对修复肝脏健康关节，消除慢性疼痛都有重要帮助。
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