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得了糖尿病，我们最经常听到的是，糖尿病无法治愈，只能药物或胰岛素控制。

于是，如何控糖成了所有糖友整日讨论的话题，吃什么能降糖？要控制饮食，要多运动，要学习饮食搭配，还要吃桑叶、吃苦瓜、吃玉米须、吃猪胰脏。看到血糖改善了一点就兴奋不已，看到血糖超标就心惊胆战。

如果你也是这样，那么说明你已经陷入了控糖的泥潭里。控糖是最低级的应对糖尿病的策略，只想着控糖，你永远无法摆脱糖尿病。

现在，我们需要换一种思维方式来理解糖尿病。

假如，你现在正坐飞机上，飞行在一万米的高空，本来平稳飞行的飞机突然出现剧烈抖动。此时空姐告诉你，“由于飞机出现机械故障，我们正在做各种尝试，但目前无法修好，我们在想一切办法阻止飞机下坠，但是只能尽量延长滑行时间。机上没有配降落伞，请各位乘客抓紧扶手，系好安全带，保护好头部，我们准备降落。”

我勒个去，这是什么鬼飞机？如果你遇到这种情况，可能已经开始骂娘了。

那么假设你的身体就是这架飞机，降落就是生命尽头，空姐换成医生对你说，“你的身体出现故障并且无法修复，只能尽可能的控制血糖稳定，请患者记得按时吃药，注射胰岛素，控制饮食，增加运动，小心并发症。”

我们大多数人会非常听话，甚至已经坚信，糖尿病无法治愈，只能控制。然后任由这架出故障的飞机不断下落。

可是？糖尿病真的无法治愈吗？这是个值得我们所有人认真思考的问题。如果不能跳出这个思维怪圈，糖尿病的泥潭我们永远无法自我摆脱。

很多原本认为不可能的事情，都已经变成了现实。

阿尔伯特·爱因斯坦在年12月29日的《匹兹堡邮报》上说：“没有任何迹象显示，人类可以获得并利用核能。利用核能意味着可以随意并且不得不将原子撕成碎片。”

现在我们知道，核能已经能够被我们利用。

还有无线电话，登陆月球，隐身技术等等，都曾经被认为是不可能的，却一一变为现实。

糖尿病患者应该具备正确的调理观念。

观念一：糖尿病无法治愈，只能说明现在的治疗方法无法治愈，不代表这个病无法治愈。

凡是疾病，都有病因和发病条件，这两个方面只要有一个被抑制，糖尿病也会被终结。而随着科学技术的发展，我们已经从分子、细胞甚至线粒体的层面，基本掌握了糖尿病的发病原因和致病条件。

如果再说糖尿病病因不清，不是坐井观天就是故布迷阵罢了。

即使是最权威的专家，也只能说，到目前为止，我们还没有找到治愈糖尿病的方法。

观念二，糖尿病作为生活方式疾病，最核心的干预应该是生活方式。

只要找到正确的方法，就可以很好的调控甚至逆转糖尿病。比如这两年英国全国推行的低碳饮食，已经覆盖了32万的糖友，60%的糖尿病患者丢掉了药物获得逆转。所以，正确的生活方式干预，比药物作用强大。

而且从目前的糖尿病发病原因，特别是胰岛素抵抗和氧化应激等主要的诱因分析来看，药物一定不是治愈糖尿病的方法！想要等待一款神药彻底解决糖尿病的想法，并不可取。

观念三，胰岛功能和胰岛细胞受损可以在一定程度上修复。从来没有人站在修复的层面上谈糖尿病。我们的身体不是无法修复，而是我们的医生从来没有考虑过如何对身体进行修复。

药物和胰岛素的作用只是控糖，这种单纯的血糖控制，并不能阻止胰岛功能的不断退化，也不能从根源上解决胰岛自身的修复问题，我们需要给胰脏乃至整个身体更多的营养支持。

实验证明，胰岛细胞可以在诸如生长激素、肝细胞生长因子、抑胃肽等的作用下不断再生。通过为身体补充足量的精氨酸，通过一定方法刺激生长激素分泌增加，都会给胰脏提供更多的帮助。

所以，糖尿病调理有三个阶段，你可以看看你处于哪一级？

初级阶段：控制血糖稳定。通常，控制血糖平稳并不难，我们完全可以通过改善饮食结构、改变生活习惯，必要时通过低碳饮食或者生酮饮食，增加药物和胰岛素干预来稳定血糖。

中级阶段：消除胰岛素抵抗和应激性升糖。胰岛素抵抗是糖尿病的根源，消除胰岛素抵抗才是改善胰岛功能的核心。消除应激反应是避免血糖波动和血糖异常升高的原因。

高级阶段：改善胰脏功能和修复胰岛细胞。从避免炎症反应、避免氧化应激伤害，为身体提供更多抗氧化保护和促进胰岛功能修复的营养入手，真正改善胰岛功能，才是摆脱糖尿病，远离并发症的最有利武器。

我们从来没有从营养的层面来认识糖尿病。但是随着科学的发展，营养，已经越来越明确的显示出强大的作用。特别是当我们观察细胞、线粒体、生化反应和基因突变等微观层面时，营养成为了当之无愧最有效的武器。