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神经病变是糖尿病的主要并发症之一，见于病史较长的患者，且随着时间推移发病率逐渐增高。其中，一半以上的糖尿病患者会并发神经病变，大大降低了生活质量。糖尿病神经病变就像杀人于无形的暗器，神经细胞的破坏常常不被察觉，而当真的产生了其他明显并发症如糖尿病足的时候，已经为时已晚。糖尿病的神经病变可涉及全身各部位的神经，包括中枢神经、周围神经（包括感觉神经和运动神经）、植物神经。糖尿病神经病变的表现

症状一：脚麻

糖尿病神经病引起的脚麻有这些特点：

从远端开始

有对称性

逐渐向上发展

除了麻，还会有袜套样感觉、踩棉花感、蚁走感等

由于感觉麻木，也会对温度、疼痛不敏感，有时由此发生烫伤、割伤、硌破后不自知的情况，发展下去就会出现糖尿病足等严重问题。症状二：胃肠不舒服糖尿病自主神经病变，多发生在病史15年以上的糖友，最常见的症状是便秘、腹胀，严重的会出现肠梗阻。随着糖尿病的发展，支配胃肠蠕动的自主神经受到损害，胃肠变“懒”了，肠道内水分减少，就会导致大便干燥、便秘、腹胀等问题。预防胃肠变懒，平时一定要记得多吃蔬菜。另外，要适当运动，并控制好血糖。症状三：各种痛糖尿病周围神经病引起的疼痛在糖友中很常见，发生率在10%到20%。周围神经病引发的疼痛，除了电击样疼痛，还有针刺、火烤、撕裂样疼痛。有时候被子盖在身上都觉得疼。又没有做错事，为什么感觉如同在用刑一般。症状四：大汗淋漓这种出汗源于交感神经受到了损害，是周围神经病变的一种。有的糖友是吃饭出汗，有的人是睡醒一身汗。预防神经病变，从5方面着手1、全面平稳控制血糖、血压和血脂其中严格控制血糖是最重要的，因为高血糖或血糖波动范围过大是导致糖尿病神经病变的主要原因。2、通过营养神经有关饮食，说来容易，做好困难。饮食上糖尿病神经病变患者与单纯糖尿病友并无大异。总的原则就是：总量控制、平衡膳食，食物多样、清淡为主、进餐定时定量、补足水分、戒烟限酒。除此之外，还要特别