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11月14日为世界糖尿病日，那么我们重点来谈谈2型糖尿病。

2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。

导致2型糖尿病的主要诱因包括肥胖、体力活动过少和应激。应激包括紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、分娩、其他重大疾病，以及使用升高血糖的激素等等。

正常的情况，当喜则喜，当悲则悲，事过情迁，机体气的运行恢复正常，不会对身体造成什么不良影响。

但是，当人长期处在某一种情绪下，日复一日，年复一年，机体气的运行长期受这个情绪的影响，不能重新恢复到正常，就会产生疾病。

2型糖尿病人有哪些应该注意的心理问题呢？

（1）心情抑郁：长期的情绪抑郁是导致2型糖尿病的重要原因之一，特别是女性2型糖尿病患者，大多数都是由情绪抑郁引发的。2型糖尿病人如果不能改变抑郁心情，就会导致病情迅速恶化，加大治疗的难度。

（2）压力和紧张：长期处在高强度工作压力下的人，全身都处在一种紧张的应激状态，诱发高血压，加大营养运输阻力。美国的研究发现，长期的压力能导致腹部或内脏脂肪聚集。证明了压力能够影响机体营养运输的能力，最终导致2型糖尿病发生。

（3）烦躁易怒：2型糖尿病人比正常人更容易出现烦躁易怒的情绪。怒则伤肝，会加重高血压、诱发心肌梗塞、脑中风等严重的心脑血管疾病，加重2型糖尿病病情。

（4）悲伤恐惧：2型糖尿病的严重后果，会使很多病人在被确诊后产生严重的恐惧心理，特别是并发症已经露出苗头的时候，这种情绪最容易产生。

终日垂头丧气、暗自落泪，毫无信心，甚至绝望自杀。恐则伤肾。过度的恐惧情绪会消耗人体正气，使机体丧失抵御疾病的能力，病情迅速恶化。

在病人用药治疗使身体逐渐向正常平衡的状态恢复的同时如果情绪不改变，继续停留在原来的不良情绪上，这些不良的情绪就会抵消药物的作用。

使病情不能康复，加重病情，心理可以影响生理，同样，生理也可以影响心理。

所以，2型糖尿病人的心理问题非常重要，一定不能忽视。积极调整好自己的心态，找心理咨询师做咨询会事半功倍。