非药物治疗措施包括饮食和其他治疗性生活方式的调节，用于预防血脂代谢素乱，也是血脂异常治疗的基础。恰当的生活方式改变对多数血脂异常者能起到与降脂药相近似的治疗效果，在有效控制血脂的同时可以有效减少心血管事件的发生。1）养成良好的生活习惯；改变不良的生活习惯，每日生活有规律，保持乐观情绪，戒烟，减少饮酒或戒烈性酒。2）饮食调节：其目的是保持合适的体重，降低过高的血脂水平，兼顾其他不健康的饮食结构。可采用的方式有：减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，其中饱和脂肪应少于总摄入量的7%，每日胆固醇应少于mg。控制摄入总热量使能够保持理想的体重或能够预防体重增加。低盐饮食。增加具有黏附作用的膳食纤维摄入能够促进LDL_C降低，含膳食纤维高的食物主要包括：全谷类食物、水果、蔬菜、各种豆类。增加植物固醇类的摄入有助于降低LDL-C。3）体育锻炼：体力活动和体育锻炼不仅可以减肥，也可以调节血脂异常，还可减轻胰岛素抵抗，改善糖代谢。体育锻炼要遵循因人而异、持之以恒、循序渐进的原则并注意安全。4）控制血糖：糖尿病患者控制高血糖对于调节异常血脂非常重要，而且可减少脂蛋白的糖基化。