桦树茸也就是我们常说的白桦茸，对于白桦树来讲桦树茸就像“癌症”、“寄生虫”一样可怕，会被其吸干养分直至死亡，但是对于人类来讲，桦树茸却是“森林钻石”，是超具营养价值的珍馐。那么桦树茸的功效及副作用有哪些？可以直接泡水喝吗？多少钱一斤？分布在哪些地区？

2、桦树茸的功效

（1）桦树茸有抗肿瘤的功效，能够提高免疫细胞的活力，抑制癌细胞扩散和复发，同时增强化疗、放射线治疗的耐受性。

主要包括：乳房癌、唇癌、胃癌、耳下腺癌、肺癌、皮肤癌、直肠癌、霍金斯淋巴癌等。

（2）桦树茸有降低血糖和防治心血管疾病的功效；

（3）桦树茸能够促进人体有害物质的排除；

（4）桦树茸能够治疗糖尿病；

（5）桦树茸可以预防感冒和调节人体新陈代谢，对痛风等代谢类疾病有很好的治疗调理效果。

（6）桦树茸可以有效地延缓衰老，长期服用可延年益寿。

（7）桦树茸可以预防和治疗艾滋病。

3、桦树茸的副作用

桦树茸可以算得上是一种天然的保健品，目前暂时没有发现毒副作用。但是你得保证你买到的是纯正的桦树茸而非假冒伪劣产品。

降血糖防并发：桦茸精粉最有效成分是多糖，水溶性多糖被证实为目前降血糖作用最好的天然物质，尤其是桦褐孔菌多糖提取液，其降血糖作用可以持续48小时。一个疗程可以降低糖化血0.1-0.2个点，降低40%-50%的并发症的发病率。防癌抗癌：桦树茸拥有极高的SOD活性，对多种肿瘤细胞，如乳房癌、唇癌、胃癌、耳下腺癌、肺癌、皮肤癌、直肠癌、霍金斯淋巴癌有明显的抑制作用;防止癌细胞转移和复发;并能配合恶性肿瘤者的放疗、化疗、增强病人的耐受性，减轻毒副作用，并缓解癌症患者的特有疼痛。提高免疫力：桦树茸中含有的多糖类、三萜类物质等能有效活化免疫系统，抑制病毒的增殖。抑制了其繁殖与复制，因而对流行性感冒有良好的预防作用。防治高血压：桦树茸中的三萜类化合物能有效地抑制血管紧张素转换酶，调节血脂提高血液供氧能力。增强脑细胞的活性，改善记忆、防止血栓，防止血管硬化和中风。其他作用：桦树茸还可以有效地清除体内的自由基，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，因而能有效地延缓衰老，长期服用可延年益寿。注意事项部分人服用白桦茸后，会有头晕、大小便频次增多等现象，中医上称为暝眩反应，是排出毒素的正常反应，无特别情况可继续正常服用。