曹林，网名“黑龙”，原北京科技大学教授，从事抗肿瘤抗病毒纳米药物研究。年来北京工作后，没有了原来打篮球、踢足球的氛围而放弃了运动，加上酷爱肉食，不知不觉间，身高不到的他，体重达斤。慢慢地他感到了身体的异常。平时最困难的是出门系鞋带，弯腰下去，中间隔着凸起的肚子，真是千难万阻、气喘如牛。整个人慵懒乏力，从一楼走到四楼实验室，要歇四次，内衣都湿透了。不时还会感觉心绞痛，课堂上经常有要晕倒的感觉。后来经过医学检查，餐后血糖值接近30mmol/L，快要达到高渗性糖尿病昏迷的程度，还有尿蛋白、高血压，伴有心绞痛及抑郁症。医生简单直接地说：“你得了糖尿病，已经戴了帽，要立刻住院观察。”戴了帽，意思就是一辈子不能翻身，即这种病将追随一生。年，他住医院。医生推荐三种治疗方法，一是口服药物治疗，二是注射胰岛素，三是上胰岛素泵。总之，他经历了不愉快，心情相当沉重。护士长对他说：“你不要有心理压力，对糖尿病也不是完全没有办法，曾经有人用跑步锻炼和调整饮食的方法，控制了糖尿病。”这句话对他产生了异乎寻常的效果，心中的阴霾立刻减轻了很多。他对护士长说：“我做不了爱因斯坦，那是天才；也做不了姚明，那是爹妈给的。但我能吃苦，只要人能吃的苦我都能吃，只要靠吃苦能做到的事，我都能做到。”出院后，他开始跑步，不管电闪雷鸣，不管风雪严寒，从未停止，同时配合饮食疗法，半年时间体重从斤减到了斤。治疗糖尿病的药物，也由每次2片，到一片，到半片，到1/4片。最后完全停用了药物，只靠跑步和饮食疗法就治好了糖尿病。

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（编辑：汤剑文）