看门诊的时候，经常听到患者咨询，医生，我以前没有糖尿病的，为什么一查血糖就这么高？医生，我一点症状都没有，医院做一下体检，为什么就被确诊了糖尿病？

很多人认为糖尿病一定会有典型的三多一少的症状，也就是我们平时所说的多饮，多食，多尿和体重减少，其实不然，很多时候，糖尿病来的悄然无息，以至你根本想不到自己已经得了糖尿病。

作为医生，要提醒大家的是，仅仅依靠三多一少的症状来判断自己是否得了糖尿病，有时候并不靠谱，由于糖尿病的发病率越来越高，越来越年轻化，建议45岁以后，每年的体检项目里，一定要包括血糖检查，只有这样，才有助于及时发现糖尿病。

我国的糖尿病人数远超过1个亿，年中国发布了《中国2型糖尿病防治指南》，数据显示，我国18岁以上成人2型糖尿病发病率已达10.4%，男性11.1%，女性9.6%。60岁以上的老年人糖尿病患病率均在20%以上。肥胖人群糖尿病患病率升高了2倍。

所以，如何预防糖尿病，已经成了整个社会