讲糖尿病之前，先来看一个真实的例子：

70岁的老吴是一名退伍军人。多年的军旅生活让他养成了坚持运动的好习惯，老吴也一直觉得，自己酷爱运动，应该不会得什么病。

但是20年前的一次体检中，老吴被查出来有高血糖。但他并不知道高血糖的严重性，拿着体检单就跟没事儿人一样，回家继续爱吃啥吃啥，爱干啥干啥。

老吴的教训

老吴还特别喜欢吃高热量的食物，他说只要是香的油多的，他都喜欢吃，尤其是大块的肥肉，看见了就流口水。

3年前，老吴开始经常口渴、多尿，吃的也更多了，但是体重却整整瘦了12公斤。随之而来的还有一只脚疼痛溃烂，老吴这才急了，医院检查。

结果发现已经出现了糖尿病并发症，医生怕溃烂会影响到其他的脚趾，建议老吴将溃烂的脚趾截肢。

但是老吴那么喜欢运动，坚决拒绝，还闹活着要出院接受中医的保守治疗。但此时早已是为时已晚了。

老吴的故事不免让人唏嘘不已，这是自己把自己的病给耽误了呀。所以今天，阿哲一定要跟您讲一讲糖尿病的症状。

糖尿病的症状

糖尿病的可怕之处就在于几乎没有自觉症状。

二型糖尿病的患者在患病初期几乎没有任何自觉症状，偶尔有人出现了一些症状，也不会把它们和糖尿病联系在一起。

因为越早发现疾病的蛛丝马迹，对后面的治疗越有好处。

常见的早期迹象

比如，如果没有改变生活习惯，但却无缘无故开始消瘦。糖尿病初期容易出现的症状还包括口渴、多喝水、食量增大和尿量增加。

如果得了糖尿病，尿液会增多，身体水分会减少，自然会觉得口渴。但是尿多和口渴又是很常见的事情，所以很容易被人忽略。

一些老年人，虽然出现了起夜多的症状，也只是简单的认为可能是因为自己年纪大了。

为了避免这种情况，人过中年之后，有必要每年进行一次体检，这有利于在血糖检查中发现早期糖尿病的症状。

糖尿病按照原因可以分为4种类型：一型糖尿病、二型糖尿病、遗传或继发性糖尿病、妊娠糖尿病。

一型糖尿病是因为胰脏的细胞被病毒或自体免疫破坏，以致于无法生成胰岛素。

二型糖尿病是因为胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗。缺乏运动、压力和肥胖也会诱发二型糖尿病。

遗传性糖尿病顾名思义就是因为遗传基因异常。而继发性糖尿病则是原有疾病引发的糖尿病。

妊娠糖尿病是由于怀孕而引起的糖尿病状态。

在这几种糖尿病中，比较常见的就是一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病的患者需要每天注射胰岛素。它多见于年轻人，发病率很低，大约只占2％。

二型糖尿病要更常见一些，大约95％的糖友都是二型糖尿病。很多二型糖友都不需要从体外补充胰岛素。

原来糖尿病被称为成人型糖尿病。这是因为成人后，工作繁忙、饮食不规律、运动不足或过度饮酒都会增加患糖尿病的风险。

运动和饮食双管齐下就可以帮助胰岛素恢复功能。（戳这里了解关于胰岛素的12大谣言）

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