疾病这封情书疾病是灵魂透过身体给我们寄来的情书。如果能了解疾病这种善意的提醒，去改变自己，我们得一场病也可以说是因祸得福。

疾病这封情书

小崔：通过得病，您也接触了中医文化，掌握了很多保健方法，成了家庭的健康守护者。我知道您两天就给您爱人按摩一次。能不能请您讲讲您是怎样学习中医，怎样帮家人调理的？

老张：我从“经络锻炼法”开始认识经络，学习经络按摩，接着就钻进去，开始了解中医养生。我看了大量的书，越看越有兴趣，慢慢的理解程度也加强了。感觉这样不停地学习，很多东西就沉淀下来变成我自己的东西了。我小时候放过羊，放过牛还放过骆驼。骆驼什么时候都在吃东西，它吃了就咽下去了，等它没事的时候卧在那儿，胃里的东西就回到嘴里开始咀嚼，因为它有两个胃嘛。我在学中医时，我就感觉我和骆驼一样，如饥似渴地看各种书，然后思考。现在我虽然不能系统的从理论上讲出来，但我发现我心里很清楚。现在我的家人、亲戚朋友有病的时候，我也不用想怎么去给他们治疗，直接就给他们用“原始点疗法”按摩，做完就有效果。这好像就是徐文兵老师说的“神”的问题。好像看的多了，思考的多了，完全钻进去以后，就不需要怎么用头脑去分析。像中医看病用八纲辨证、实虚热寒，我都不去想。

举个例子来说，我爱人前几天总觉得小便尿不净，每次就尿一点，站起来裤子还没穿好又想尿。她开始没说，就去网上查，原因有很多，其中还说有可能是癌变。看到这个自然有点紧张，和医院检查。我说先别检查，我来试试。那晚7、8点钟的时候给她按摩，在这之前她一直都在不停地上厕所。我按摩完就没太注意她，因为我晚上睡觉特别好，躺下就能睡着。第二天早上我就问她：“你昨天晚上上了几次厕所？”她说：“我昨天晚上一晚上没上厕所，就今天早上上了一次。”我让她今天再看看。结果没有再反复上厕所。就因为一次按摩，症状就消失了。还有我爱人长年足跟痛，也是我一次按摩好的。她足跟痛很痛苦的，犯病时脚不能落地，也是一次解决问题。后来我到温哥华去，也碰到了很多朋友有病痛的情况，都很快解决了。但我想这些不是一下子学会的，是因为我积淀了很多东西。中医的东西很伟大，很神秘，真要钻进去弄清楚了，却是非常简单的。中医是越简单的东西越能解决问题。

小崔：我觉得现在您治疗效果这么好，有很大一方面也是因为您平时练太极拳、站桩，进行这些锻炼，实际也是在和自然沟通，这样您感知的能力就增强了。

老张：对。还有我自己能体会到，我在给我自己做按摩的时候，我好像是用我的手和我的身体在交流，是真的就在交流。好像听得见身体在告诉自己：很好，很好，你就这样爱护我吧。所以现在我就会问一些病人：你爱过你自己吗？你认真想想。我相信你爱过你的孩子，抱起自己的孩子你都不想放下，实在是太爱她了。你爱过你的父母，你的父母得病了你比他们自己还着急，你有好吃的不舍得吃留着给父母吃，到冬天了你先给父母把衣服弄好了，你是多爱他们！你孝敬你的父母，爱你的孩子，你的孩子已经长大成人，但是今天我要是不提醒你，你还是不知道爱自己，该爱爱自己了。如果今天你不爱你自己，你的父母反过来为你着急。如果你父母不在，你的孩子会为你着急。所以今天是不是该爱自己了？所以有时我就在想，我们真的不要忘了爱自己。你哪怕睡觉之前揉揉自己的肚子、推推腹，不管怎么做，身体感觉到舒服，这就是和身体有个交流。身体高兴地告诉你：你好长时间都没这么关爱过我了，我今天很舒服，很幸福。很快就入睡了。真的是这样。不知道会不会有人觉得我说的是天方夜谭，你去体会吧，如果你真的去体会，你一定会体会到我说的。

小崔：台湾的JT叔叔曾经说过：疾病是灵魂透过身体给我们寄来的情书。如果能了解疾病这种善意的提醒，去改变自己，我们得一场病也可以说是因祸得福。

老张：对，我这就是典型的因祸得福，所以我对疾病的心态是感恩的。现在我已经把身体养得很好了，为什么我又使劲地钻研怎么去治病。第一，我要把身体养得更好。第二，养好了干什么？老天没让我死，就留着我救更多人。虽然我不是医生，但是我一定要这样去努力！

小崔：您太好了！那您作为一个从鬼门关走过来的人，您想对那些身患疾病的人说些什么？您觉得最重要的是什么？

老张：我学到了很多很多的保健方法，现在很多人和我坐在一块儿交流病情的时候，我会区别每个人的情况，给他们提供锻炼的方法。如果这种锻炼方法剩下的就是你去坚持。我就告诉你觉得不适合，我还可以告诉你其他方法，直到找到你能接受的办法，他们，只要你坚持，你一定能战胜你的疾病。所以，我就想对得病的人说，我觉最重要的就是，到了关键的时候，精神不能垮。一定要明白，这个时候只有自己能救自己，只要精神不垮，一定能自己救自己。只要你愿意自己救自己，你坚持后稍微有点成绩，你就会觉得特别有成就感，力量一下子就有了。再一个，不要等，不要靠。不要等哪天有好医生、好办法出现，等不来的。医院去都能看到医生忙得连吃饭的时间都没有，没有办法去思考你一个人的病，不会给你问那么仔细。一般是坐那儿还没有五分钟，后面病人就开始催。所以你不要等，不要靠。你不要靠别人去让你出现什么奇迹，没有这么好的事儿。不等不靠，要勇敢坚定的走出一条自我康复的道路。我觉得这是最重要的。我就是守住了这一条。我现在的身体真的很舒服。我知道你一直也在学习中医，但我希望你有一天能够找到我这种感觉。就是全身没有任何难受的感觉，而且精神特别好，没有累的感觉。

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小崔：您今年都67了，但其实我们二三十岁的人，也会经常觉得疲惫，这种感觉是常态。

老张：我没有。我就觉得我一走路就想跑。我就希望你们将来也能找到我这种感觉，就是觉得生命力特别旺盛，特别舒服。吃饭就能感觉到吃饭的香，睡觉只要一躺下就能睡着。感觉什么都很好，感觉活着真好。

小崔：享受活着的幸福。

老张：对。我每次给大家讲我的经历，就是希望大家能记住。我为什么提醒大家疾病很恐怖，因为这是我走过的路，我明白。

小崔：其实您这也是在揭开自己的伤疤给别人看。

老张：我不介意揭开，我就要让大家看，我就希望大家不要再伤害自己的身体。我经常说，你的明天就来自你的昨天，但还留下一个今天来挽救你自己！你从今天开始，从现在开始，来得及！

（全文完）

疾病不仅是对患者本身的磨砺，更考验着整个家庭的心量、勇气和智慧。也许我们的分享，并不足以去帮助那些饱受疾病困扰的家庭解除痛苦，但是我们相信，每个人都有超强的自愈力，每位亲人都是最好的家庭医生。自助者天助，当你坚定起自我康复的信念，重返健康的大门已经向你打开。

正安聚友会将在年启动“家庭医生计划”，内容涵盖家庭急救、常见病日常护理、养生常识等，我们相信你是自己最好的医生，也可以成为家庭健康的守护者！欢迎持续







































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