中国糖尿病患者人数已经超过1亿，推动糖尿病防治势在必行。糖尿病防治应贯彻“早发现、早治疗、早达标、早获益”的原则，重视预防，从你我开始，实现全民健康！

年11月14日是第28个“联合国糖尿病日”，今年糖尿病日的宣传主题是“防控糖尿病保护你的家庭”，为提倡知晓个人及家庭成员血糖水平，呼吁全社会共同行动，防控糖尿病，医院积极响应国家号召，推进糖尿病的防控，于11月15日在本院内举办大型健康宣教活动。

No.1

宣传主题

年“联合国糖尿病日”宣传主题是“防控糖尿病保护你的家庭”。

No.2

活动时间

年11月15日（星期五）上午8:30-10:00

No.3

活动地点

医院住院大楼一楼大堂

No.4

活动内容

1、糖尿病防治知识专家咨询（医疗、护理、营养、保健、预防等）。

2、免费监测血糖，测血压及血糖仪的使用和维护。

3、糖尿病知识有奖问答。

4、免费发放各种糖尿病相关知识宣传小册子。

5、全程播放糖尿病相关知识视频。

No.5

参与活动专家

谭少卿（内科主任）、付俊红（妇产科主任）、陈纪仁（内科主治医师）、胡雪莲（内科护士长）、梁加仪（内科护师）等。

糖尿病防治核心知识科普

一、糖尿病高危人群

具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群：

1、超重与肥胖

2、高血压

3、血脂异常

4、糖尿病家族史

5、妊娠糖尿病史

6、巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史

6.1mmol/L≤空腹血糖（FBG）7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）11.1mmol/L，为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群

二、糖尿病定义

糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：

1、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(mg/dl)

2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(mg/dl)

3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（mg/dl）

三、糖尿病控制不良将产生严重危害

糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

（一）糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重。

（二）糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常。

（三）糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因。

（四）糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一。

（五）糖尿病足严重者可导致截肢。

四、糖尿病的预防

（一）普及糖尿病防治知识。

（二）保持合理膳食、经常运动的健康生活方式。

（三）健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖。糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。

（四）及早干预糖尿病前期人群。

（五）通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

五、糖尿病患者的综合治疗

（一）营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。

（二）糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险。

（三）糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展。

（四）积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

（信息来源：医院）

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