1.蚕豆是糖尿病患者需要避免食用的蔬菜之一，因为蚕豆里面所含有的糖分以及热量都比较高，糖尿病患者在食用该蔬菜之后很容易出现餐后血糖上升的状况，让自己体内的血糖出现不稳定的状况，所以糖尿病患者需要注意。那么糖尿病患者别乱吃，医生警告：不想血糖“飙升”，这4物最好别碰
2.腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看，克腊肉中脂肪含量高达50%;不仅如此，腊肉还含有相当数量的胆固醇――每克含胆固醇毫克，比猪肉要高50%!很多证据表明，饱和脂肪和胆固醇正是导致高血脂的“危险因素”。
3.土豆也是糖尿病患者需要慎重食用的一种蔬菜，因为土豆含有大量的淀粉，而淀粉在进入到我们体内之后会经过相关的作用之后转变为碳水化合物，而糖水化合物的过量摄入会导致血糖的激素上升，对糖尿病患者的健康有害。
4.豌豆这种蔬菜糖尿病患者也要避免食用，因为该食物含有较高含量的淀粉，对糖尿病患者体内血糖的控制以及体重的控制都会带来不利的影响。不想血糖“飙升”，这4物最好别碰，要牢记哦！
赞赏
