随着人们生活方式和饮食结构的改变，糖尿病的发病率不断上升，已成为中老年人的常见病和多发病。因其是终身代谢性疾病，又常常并发多种疾病，给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。有人说：“得了糖尿病就完了，什么都不能吃了。”其实糖尿病患者只要选择合理，根据血糖情况及时调整饮食，一样可以尽享美食的乐趣。平度市李园卫生院崔文花医师为您支招。
人物简介
崔文花，女，潍坊医学院本科毕业，内科主治医师，毕业后一直从事临床工作20年，因其服务态度和医疗水平得到群众的普遍认可，曾在今年三月份获得“平度好人”荣誉称号，医院进修深造内分泌科、神经内科、心血管内科等。擅长治疗糖尿病、冠心病、脑血管病、呼吸系统疾病等内科常见病，多发病。
糖尿病的适宜饮食
1糖尿病患者要低糖饮食，因此可多吃蔬菜水果、吃高纤维食物，促进机体的糖代谢，降血糖同时又养生。
2糖尿病患者要重视补充维生素，尤其是维生素B和维生素C，减缓糖尿病并发症的进程。
3糖尿病患者要注意多吃含钙、硒的饮食，缺钙会加重糖尿病病情，而硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性，因此糖尿病患者要注意补钙、硒。
糖尿病的禁忌饮食
1糖尿病患者切忌高糖饮食，避免血糖迅速升高，危害糖尿病患者健康。
2糖尿病患者切忌饮酒。长期饮酒对肝脏不利，易引起血清甘油三脂的升高，而且少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。因此糖尿病患者切忌饮酒。
3糖尿病患者禁食高脂食物，避免诱发并发症。因此糖尿病患者禁忌易使血脂升高的饮食。
审核：杨丽华供稿：赵蓓蓓丁继文
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