最近总有小伙伴私信大Ｃ，孕期血糖高怎么办？就算现在血糖正常，那之后会不会血糖高呢？会不会影响宝宝啊等等一系列关于孕期血糖高的问题。所以今天大C就给大家请来了中国中医科学院的专家来给大家普及一下关于妊娠糖尿病的知识，伙伴们要仔细看哦～
一、妊娠合并糖尿病的主要临床表现
妊娠合并糖尿病主要表现为妊娠期出现多饮、多食、多尿，身体消瘦和血糖、尿糖的异常。妇女怀孕后，身体处于生理和代谢都有急剧变化的非常时期，妊娠合并糖尿病属于高危妊娠，对母子均有较大的危害。目前由于医学发展，糖尿病患者并非绝对不能怀孕，但怀孕后必须严格管理。另外，若病程长，合并有血管病变，或已影响到肾脏、视网膜等，则不宜妊娠。
二、妊娠合并糖尿病妇女的日常调养原则
由于糖尿病患者妊娠后问题很多，属于高危妊娠，因此，一旦怀孕应及早就医，由医生根据检查结果决定能否继续怀孕。糖尿病是一种顽疾，很难治愈，因此患有此病的孕妇，要有长期治疗的心理准备。
（1）生活中要多注意饮食：节制肥甘厚味、辛辣饮食，摄取植物性蛋白质来控制血糖。
（2）适度休息：病情轻者，可不必卧床休息，中度和重度者须卧床休息，在生活上应尽量做到自理，以便配合饮食治疗。
（3）预防外邪侵袭：因糖尿病患者的尿、汗液中含有较多的糖，有利于皮肤表面各种细菌的生长繁殖。每天应做到用温水擦洗外阴，并经常用温水洗澡或用温湿毛巾擦洗全身，以保持全身皮肤清洁。并注意防止创伤，预防细菌感染。
（4）保持心情舒畅，避免情志内伤。
（5）应加强孕期检查管理，加强围生期母婴监护。
三、妊娠合并糖尿病饮食调养的具体方法
糖尿病患者不论病情轻重和类型，都应进行饮食调养。而饮食调养的关键是控制糖的摄入量，主要方法是控制主食和忌糖。每日热量控制在千卡，严禁食用含糖类食品（包括含糖丰富的水果）。千万不要认为怀孕了多吃点，等生下孩子后再说，这样孕期就难以维持下去了。假如通过单纯饮食调整，未能有效地控制血糖，那么就需用药物来控制了。
病人的饮食选择及控制方法是：主食，可选小米、面粉、玉米面、高梁米、荞麦面、大米等，但每天总量应限制在5两之间，最好是5～7两。不吃糖类食物，如糕点、甜食、淀粉、粉丝及含糖高的蔬菜，如土豆、白薯、鲜藕、芋头等。副食，应选含蛋白质多的食物，如黄豆，花生米、鸡蛋、瘦肉。每日副食中蛋白质可在g左右，脂肪60g左右。
病人如感饥饿时，可用下列蔬菜补充，如小白菜、大白菜、菠菜、油菜、洋白菜、韭菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西红柿、绿豆芽、西葫芦和小红萝卜等。在烹制方法上，可根据病人的饮食习惯酌情选择。
希望今天的文章对孕妈妈们有所帮助，今天的专家分享就这么多，如果大家还想了解其他方面的内容，欢迎在文章下面留言~
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