前几天我诊治了一位患者李大爷，李大爷有糖尿病史已经10年了，近几年又出现了双下肢疼痛等痛风症状。医院时，李大爷已经无法正常行走，足部肿胀十分严重，正处于痛风急性发作期。

结合血液生化检查和既往病史，我判断患者是由于血糖控制欠佳，代谢紊乱导致的“继发性痛风”。随后为他选择用别嘌醇等药物抑制其尿酸生成，住院治疗后李大爷的病情得到了有效控制。

我告诉李大爷，作为糖尿病患者，平时一定要多注意饮食习惯，因为注射胰岛素也可能会促进肝脏生成尿酸，进一步加重痛风，所以更要注意少摄入糖，并要在医生指导下调整用药方案。

可能很多糖尿病患者还和李大爷一样，认为长期皮下注射胰岛素就可以控制血糖，在饮食上就“为所欲为”起来，这种观点是不可取的。今天医生就来为大家讲解一下糖尿病患者应该如何控制饮食。

糖尿病是一种代谢性疾病，患者的胰脏不能分泌足够的胰岛素或身体不能利用已经分泌出来的胰岛素，导致血糖水平升高，糖尿病的发生通常与饮食、遗传等因素有关。对于糖尿病患者来说，使用药物控制血糖时可能受到许多因素的影响而出现波动，并且过度依赖药物可能有低血糖的风险，因此平时除了按照医嘱用药以外，患者应该从日常生活入手，注意自己的饮食习惯，控制糖分和脂肪摄入。　

糖尿病患者的饮食控制对于病情管理和康复非常重要，需要注意以下几点：

1、控制碳水化合物的摄入量：含有大量糖分的食品会迅速升高血糖水平，在长期内也会导致身体胰岛素受损，破坏身体正常机能。

饮食中的蔗糖、蜂蜜、果糖、葡萄糖等会使血糖升高，而面粉、米、面包、蛋糕等淀粉类食物也会通过消化道转化为葡萄糖。因此，建议糖尿病患者在饮食中减少碳水化合物的摄入，适当减少主食的量以及添加糖分的食物。特别是要远离糖果、蛋糕、饼干、巧克力等甜品。 　　

2、增加蛋白质的摄入量：糖尿病导致人体代谢紊乱，容易出现蛋白质分解不足的情况。为了维持正常的代谢过程，糖尿病患者可以增加蛋白质的摄入，例如鱼、豆腐、低脂牛奶和鸡蛋等，这些蛋白质食物不仅有助于调节人体内环境，还可以降低胆固醇和三酸甘油酯的水平，预防心血管疾病。

3、控制脂肪的摄入量：对于糖尿病患者来说，饮食中脂肪的摄入量要适度控制。糖尿病患者应该避免过多摄入高胆固醇食品，如脂肪肉类、油炸食品、奶油、黄油、动物内脏等，这些食品会提高甘油三酯水平，进而引发心脑血管疾病。

糖尿病患者应选择有益于心脏健康的健康脂肪类食品，如含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的坚果、沙拉酱等。建议糖尿病患者要选择少油、少盐、低脂的食品，以帮助身体更好地吸收营养成分。　

4、注重维生素和矿物质的摄入：正常情况下，日常饮食能够为身体提供所需的维生素和矿物质。但是对于糖尿病患者来说，他们的身体不能很好地吸收这些营养物质，因此需要注意在饮食中注重维生素和矿物质的摄入，包括钙、锌、铜、镁等等矿物质，并且食用水果和蔬菜增加维生素C和纤维素的摄入。

5、避免高盐饮食：糖尿病患者应该避免摄入过多的钠盐，以免影响血压，导致肾功能障碍等不良后果。高盐食品如卤制品、火腿鸭肉、腌制食品等应尽量少食，选择新鲜水果、蔬菜和低钠的食物。

综上所述，对于糖尿病患者来说，科学的饮食可以有效控制病情，并促进身体恢复。尤其是要注意在日常饮食中需要避免摄入大量的含碳水化合物的食物，同时要摄取足够的蛋白质和矿物质。以上这些措施可以有效帮助患者控制血糖、预防并发症，从而提高生活质量。如果患者过度食用糖分和甜食，将会迅速使血糖升高，并加重已有的症状，引发一系列健康问题，下面医生具体介绍一下过量糖分摄入对糖尿病患者身体的危害。