哪家医院能够治愈白癜风 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
糖尿病病人最关键在于把握“何时吃、怎么吃、吃多少的量”的控制总能量,最重要的基础是自控。控制餐后血糖的平稳，所以每餐饭不能超过7分饱，是为了控制总体能量的摄入，选择食物时最忌讳的就是那些非常容易消化吸收、食用后会很快升高血糖的食物：如，甜食、含淀粉类食物、含脂肪量高的食物等等。糖尿病禁忌的食物有哪些呢？1、含糖分的食品：禁用纯糖（白糖、红糖、冰糖）、水果糖、奶糖、水果罐头、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、碳酸饮料、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕点等等食物。2、富含淀粉类食品：淀粉（大米，白面粉，土豆，豆类，）经过消化之后直接转化为葡萄糖，有助于提高人体活动的营养能量，对于糖尿病患者来说，淀粉摄入过多就会引起血糖升高或者波动。。3、脂肪含量高的食品：糖尿病人经常吃一些含有大量饱和脂肪的食物，对患者的血脂不好，比如食用肥肉、动物内脏、全脂乳制品、椰子油等食物等高胆固醇的食品不要吃，易出现高脂血症，并且会诱发很多慢性并发症，所以糖尿病患者最好不要吃这类高脂肪食品，或者严格控制摄入量。平时吃饭在速度上也要多加注意，细嚼慢咽，慢一点吃可以产生饱腹感。还有粥对于糖尿病病人也是不太适合（很多病例证实喝粥之后，血糖上升是非常明显的），糖尿病本身就很容易饥饿，喝粥又消化的很快，吃完不久就又肚子饿导致吃得更多了，而粥偏偏又是容易导致血糖升高的。