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我国是世界上糖尿病患者最多的国家

常见的慢性并发症有

视网膜病变、神经病变、肾脏病变等

以及我们说过的糖尿病足

这都是大家比较熟知的

但是糖尿病患者

往往都会忽略

另一个问题——口腔问题

糖尿病患者

发生各种口腔疾病十分常见

如牙周病、口腔黏膜病变、牙齿松动脱落等

那么

为什么高血糖可以影响到口腔健康呢？

糖尿病会增加口腔疾病的发生风险？

糖友经常会遇到各种各样的口腔疾病困扰，这主要是因为：

一方面，由于唾液量减少、唾液内葡萄糖浓度升高等原因，糖尿病患者口腔的自洁力下降，引起病原微生物的滋生和繁殖。

另一方面，血管病变会造成牙龈等口腔组织缺血缺氧和损伤，更容易受到细菌等有害物质的侵袭。

而且，糖尿病患者伤口愈合障碍，也会导致口腔病变迁延难愈。

如何做才能有效预防口腔疾病侵扰？

合理控制自身血糖

控制好血糖是规避口腔疾病侵扰的首要条件，只有血糖控制平稳，才能够更好的预防口腔疾病。

对于一些已经出现口腔疾病的糖友来说，也可以通过维持血糖水平的平稳，辅助口腔疾病的治疗。

保持口腔卫生

首先，要重视早晚刷牙、饭后漱口。

每天至少刷牙两次，早、晚各一次，晚上刷牙后不再进食。还要坚持饭后漱口，有助于去除食物残渣，保持口腔清洁。

定期口腔检查

要定期进行口腔健康检查。

糖尿病患者应每3-6个月进行一次口腔检查。每2年拍摄一次口腔X线片。如果患有牙周疾病，可以增加口腔检查的次数及频率。

最后，出现口腔问题，要及早就医。

龋病、牙周病等常见口腔疾病，发病隐蔽，不易察觉，出现疼痛等不适症状时已到疾病中晚期。因此，出现口腔不适，早就医、早治疗是关键。

避免吸烟

糖尿病患者牙周病发病率也与吸烟有关，吸烟可加重牙周病引起的牙龈肿痛出血、牙齿松动等口腔疾病。

无论从帮助控制血糖的角度还是从减少牙周病的角度来说，都应当戒烟。

来源：广西疾控